Scarpe da Tapis Roulant corsa running

Anche per correre sul tapis roulant è necessario un outfit preciso, soprattutto per quanto riguarda le calzature. Ecco le varie tipologie di scarpe da tapis roulant, le caratteristiche e le differenze, perché una buona sessione di running, parte proprio dai piedi.

Ormai il tapis roulant, è un attrezzo inamovibile in tutte le palestre e sta diventando sempre più in voga anche nelle sessioni di home fitness a tutti i livelli.

Se si sceglie di correre per strada o su sentieri dedicati, è caldamente consigliato un abbigliamento sportivo e funzionale, ma anche sul tapis roulant è doveroso essere ben attrezzati, specialmente per ciò che concerne la scelta della scarpa.

Corsa su tapis roulant: caratteristiche principali

Bisogna fare attenzione a non considerare la corsa su strada uguale a quella sull’attrezzo ginnico perché alcuni aspetti sono radicalmente differenti (per maggiori info, leggi l’articolo correre sul tapis roulant o all’aperto).

  • Impatto: appoggiare il piede su una superficie in movimento, risulta più “violento” rispetto al farlo sul suolo fermo. Fortunatamente, per ridurre il più possibile questo inconvenevole, i tapis roulant di ultima generazione dispongono di sistemi d’ammortizzazione molto efficaci.
  • Pendenza: se non si imposta alcun tipo di pendenza sul tapis roulant, il corpo avverte la sensazione come di correre in discesa, in quanto la sensazione è che il nastro giri più velocemente rispetto a quando è inclinato.
  • Tipo di corsa: visto che si corre su una superficie in movimento, ma allo stesso tempo si è fermi sul posto, sarà necessario spingere il corpo verso l’alto e contemporaneamente mantenere una posizione ben eretta. Per quanto riguarda testa, braccia e sguardo, è esattamente come correre “normalmente”.

Scarpe da running per tapis roulant: come sceglierle?

Per correre sul tapis roulant è necessario quindi indossare delle scarpe da running adatte, ma di quale tipo? Si dividono in categorie e dipende dall’allenamento che volete svolgere. Le principali sono:

  • A1: scarpe indicate per podisti leggeri e veloci
  • A2: modello intermedio, scelte da podisti lenti e veloci e per gara da podisti lenti
  • A3: massimo dell’ammortizzamento per podisti puramente amatoriali

A differenza delle calzature di tutti i giorni, vi consigliamo di scegliere un mezzo numero più grande rispetto alla vostra misura, perché quando vi capiterà di correre in discesa, o su un tapis roulant con pendenza 0, il piede tende a scivolare in avanti e in più, durante la fase di allenamento, tende a gonfiarsi, richiedendo quindi maggiore spazio.

Durata e prestazioni: quando è il momento di cambiare scarpe?

Va tenuto presente, che le scarpe da corsa, anche quelle utilizzate esclusivamente su tapis roulant, hanno una resistenza limitata. Con il passare del tempo si sformano a perdono la capacità di ammortizzare nel modo giusto. Considera che di solito svolgono bene il loro dovere fino a circa 900 km percorsi, 600 km per gli specialisti ed i podisti incalliti.

Quando è ora di cambiarle? Non appena inizierete a sentire i primi fastidi alle caviglie e alle ginocchia. Questo è il chiaro segnale che le vostre calzature vanno sostituite, evitate di correre con scarpe vecchie o non adatte, in quanto ne va in primis della vostra salute.

Quindi, quali sono le migliori scarpe da tapis roulant e dove acquistarle ai migliori prezzi?

In definitiva quindi, la scarpe migliori per correre sul tapis roulant sono quelle da running, sia che vogliate correre o solamente camminare.

Vi consigliamo inoltre di non usare le stesse calzature che usate anche per correre all’aperto, ma di adoperare due paia differenti in quanto sassi, terra, polvere e altri detriti potrebbero incastrarsi sotto la suola quando correte all’esterno. Usando invece delle scarpe pulite, manterrete pulito anche il nastro del tapis roulant, aumentandone la durata nel tempo e preservandone le prestazioni.

Detto questo, ecco una selezione di 10 tra le migliori scarpe da running attualmente in commercio, perfette per i vostri allenamenti sul tapis roulant e in grado di garantire le massime prestazioni.

New Balance 1500V2

New Balance 1500V2

Prezzo Non disponibile
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Materiale: rete
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Suola: Materiale sintetico
  • Funzione: traspirante
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: flessibile
  • Materiale parte superiore: Tessuto / Sintetico
COMPRA SU AMAZON »


Adidas BOOST 5

Adidas BOOST 5

Prezzo Non disponibile
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Materiale: rete
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Suola: Materiale sintetico
  • Funzione: traspirante
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: antiscivolo, flessibile
  • Materiale parte superiore: Tessuto / Sintetico
COMPRA SU AMAZON »


Nike Performance AIR ZOOM PEGASUS 32

Nike AIR ZOOM

Prezzo EUR 100,00
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Fodera: senza imbottitura
  • Chiusura: Lacci
  • Suola: Materiale sintetico
  • Funzione: traspirante
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: Cuscinetto d’aria, flessibile
  • Materiale parte superiore: Tessuto
COMPRA SU AMAZON »


Brooks GHOST 8

Brooks GHOST 8

Prezzo Non disponibile
  • Tecnologia: Brooks DNA, BiOMoGo (Brooks)
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Sintetico
  • Fodera: senza imbottitura
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Suola: Materiale sintetico
  • Funzione: traspirante
  • Materiale parte superiore: Tessuto / Sintetico
COMPRA SU AMAZON »


Under Armour CHARGED BANDIT

Under Armour CHARGED BANDIT

Prezzo Non disponibile
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Materiale: rete
  • Fodera: senza imbottitura
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Suola: Materiale sintetico
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: flessibile
  • Materiale parte superiore: Tessuto / Sintetico
COMPRA SU AMAZON »


Brooks GLYCERIN 13

Brooks GLYCERIN 13

Prezzo Non disponibile
  • Tecnologia: Super-DNA, BiOMoGo, Omega Flex Grooves, HPR Plus, 3D Fit (Brooks)
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Tipo di tacco: Senza tacco
  • Fodera: senza imbottitura
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Suola: Materiale sintetico
  • Funzione: traspirante
  • Movimento di rotazione: con naturale rotolamento
  • Suola: Abrasiva
  • Materiale parte superiore: Tessuto / Sintetico
  • Peso: 312 g nella taglia 43,0
COMPRA SU AMAZON »


New Balance VAZEE PACE

New Balance VAZEE PACE

Prezzo Non disponibile
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Materiale: rete
  • Fodera: senza imbottitura
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Suola: Materiale sintetico
  • Extra: catarifrangenti
  • Funzione: traspirante
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: flessibile
  • Materiale parte superiore: Tessuto / Sintetico
COMPRA SU AMAZON »


ASICS GEL-NIMBUS 17

ASICS GEL-NIMBUS 17

Prezzo Non disponibile
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Materiale: rete
  • Fodera: senza imbottitura
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Vestibilità: Taglia piccola
  • Suola: Gomma resistente all’usura
  • Funzione: traspirante
  • Extra: catarifrangenti, Tallone rinforzato
  • Movimento di rotazione: con naturale rotolamento
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: Abrasiva, antiscivolo, flessibile
  • Materiale parte superiore: Tessuto / Sintetico
COMPRA SU AMAZON »


Brooks LAUNCH 2

Brooks LAUNCH 2

Prezzo Non disponibile
  • Tecnologia: DNA, BiOMoGo (Brooks)
  • Soletta: Tessuto
  • Rivestimento: Tessuto
  • Tipo di tacco: Senza tacco
  • Fodera: senza imbottitura
  • Chiusura: Lacci
  • Puntale: Tonda
  • Suola: Materiale sintetico
  • Funzione: traspirante
  • Extra: Tallone rinforzato
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: Abrasiva
  • Suola esterna – Tecnologia: Launch (Brooks)
  • Materiale parte superiore: Tessuto
COMPRA SU AMAZON »


FLYKNIT LUNAR2

NIKE FLYKNIT LUNAR2

Prezzo EUR 104,19
  • Rivestimento: Tessuto
  • Vestibilità: Taglia piccola
  • Funzione: traspirante
  • Extra: Linguetta sul tallone, catarifrangenti
  • Suola interna: rimovibile, sagomata, imbottita
  • Suola: Abrasiva, Scanalature flessibili
  • Tipo di sport: Running
  • Materiale parte superiore: Tessuto
COMPRA SU AMAZON »

© 2018 Ginnasticaincasa.it, tutti i diritti riservati - la copia anche parziale è severamente vietata. Loghi e marchi citati appartengono ai legittimi proprietari.