Rullo per Pilates in Schiuma: I 10 Migliori da Acquistare

Ecco quali sono i migliori rulli per Pilates in commercio delle marche più affidabili e quale scegliere in base al tipo di esercizi.

Oltre al classico tappetino fitness, il roller o rullo per pilates o yoga è sicuramente uno degli attrezzi più utilizzati grazie alla sua funzione e ai numerosi vantaggi che riesce a portare.

Si tratta di un attrezzo molto utile per il rafforzamento della muscolatura, perché il rullo può essere usato per la ginnastica posturale, che sta diventando molto popolare e sempre più praticata.

Grazie alla forza generata dal peso corporeo, si può utilizzare il rullo di schiuma sulle braccia, gambe e altre zone dove i muscoli sono particolarmente tesi.

Molte persone scelgono inoltre di usarlo anche per incrementare la stabilità e l’equilibrio del tronco.

Le caratteristiche principali che un buon rullo per pilates deve avere

Prima di procedere all’acquisto, è doveroso avere le idee chiare su come lo si andrà ad utilizzare. In base alle proprie esigenze, bisognerà valutare con attenzione le tre caratteristiche principali per scegliere il miglior rullo per fare ginnastica, così da non avere ripensamenti o rimpianti ad acquisto avvenuto.

• Densità: La scelta della densità dipenderà dal tipo di esperienza di utilizzo che si ha con il rullo. Di solito, per facilitare il processo, i rulli sono divisi in una sorta di codice colori: un tubo per ginnastica bianco sarà morbido, un tubo di colore viola o blu avrà una densità media, mentre un rullo per ginnastica nero sarà rigido.
• Dimensioni: la maggioranza dei rulli scelti presentano un diametro di 15 cm. Per quanto riguarda la lunghezza, invece, le misure partono da un minimo di 30 cm ad un massimo di 90 cm. Se si pensa di eseguire spesso esercizi per la schiena, si consiglia di optare per un rullo per pilates da 90 cm.
• Frequenza di utilizzo: questa caratteristica è molto importante, poiché a seconda della frequenza con cui si userà il tubo per ginnastica si dovrà scegliere una densità differente. Ad esempio: se si pratica pilates o esercizi specifici in modo frequente, è consigliato un rullo di colore nero (rigido) affinché non si deformi troppo facilmente.

I migliori rulli per pilates da acquistare

Ecco quali sono i migliori rullo per esercizi di pilates da acquistare, con prezzi e caratteristiche.