olio di cocco per dimagrire

Buono, sano e utile per dimagrire? Esiste, ed è l’olio di cocco. In questo articolo vi spiegheremo più dettagliatamente cos’è, i suoi benefici e dove si può acquistare.

Iniziamo subito nel chiarire il primo quesito: che cos’è? L’olio di cocco viene estratto dalla polpa essiccata della noce di cocco e da tempo immemore, è stato impiegato in cucina come un ingrediente particolarmente sano e resistente all’ossidazione ad alte temperature.

Ci sono persone che ritengono l’olio di cocco non sia il massimo della qualità a causa dell’elevato contenuto di grassi saturi, ma è giusto precisare che la gran parte di essi sono in realtà trigliceridi a catena media, ben diversi e meno dannosi di quelli a catena lunga.

Questi tipi di grassi (MCT) vengono assorbiti in modo semplice e veloce dal nostro organismo e trasformati in energia.

Quali sono i benefici dell’olio di cocco?

Sempre in merito di grassi, gli MCT godono di elevate proprietà termogeniche, ovvero favoriscono l’aumento della temperatura corporea e di conseguenza producono un consumo calorico maggiore.

Attente e specifiche ricerche, hanno provato che, quando i grassi nocivi vengono sostituiti dagli MCT dell’olio di cocco, l’organismo umano inizia a bruciare più calorie. Nonostante ciò, questi grassi benefici, trasmettono la stessa sensazione di sazietà di qualsiasi altro grasso. La combinazione di queste azioni quindi, favorisce il dimagrimento.

Perché l’olio di cocco fa dimagrire? Ecco i motivi

Entrando più nello specifico, vi elenchiamo di seguito i principali motivi per cui l’olio di cocco, se usate regolarmente e nelle giuste dosi, è davvero in grado di farci perdere peso.

  • È in grado di trasmettere una sensazione di sazietà
  • Facilita la riduzione dei grassi
  • Stimola il metabolismo a bruciare più calorie
  • È ricco di acidi grassi a catena media (MCT)

 

Olio di cocco: quale acquistare?

Vista la ricca presenza di grassi non nocivi, se contestualizzato in una dieta sana e bilanciata, l’olio di cocco può veramente rivelarsi un valido aiuto per dimagrire.

Tra i diversi prodotti in commercio, ve ne segnaliamo uno in particolare, il COCONPURE OIL, che in termini di efficacia e naturalità, è tra i migliori in vendita. Cliccando sul link, potrete accedere al negozio dove acquistarlo online al miglior prezzo e alle migliori condizioni.

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