migliori scarpe crossfit

Le scarpe da crossfit sono indispensabili per raggiungere un buon livello di allenamento e alte prestazioni. Devono essere leggere e garantire un buon livello di mobilità al piede, solo in questo modo si potranno raggiungere un adeguato livello nelle prestazioni e la migliore resa negli esercizi. In questa guida all’acquisto vediamo quali sono le migliori scarpe da crossfit e come scegliere le scarpe giuste in base al proprio grado di allenamento e specializzazione.

 

Le scarpe da crossfit si distinguono dalle comuni scarpe da ginnastica perché vengono sottoposte a sforzi maggiori e devono rispondere ad una serie di requisiti in grado di sostenere l’atleta per tutta la durata dell’allenamento.

Il crossfit è una disciplina molto complessa che comprende diversi tipi di attività, sia esercizi aerobici a corpo libero o con attrezzi, sia esercizi di forza, come ad esempio il sollevamento pesi e trazioni alla sbarra e che necessita pertanto di una attrezzatura specifica. Insieme ad un buon abbigliamento sportivo e ai guanti da crossfit, le scarpe da crossfit sono una parte fondamentale dell’allenamento e vanno selezionate con cura.

Quando si inizia a praticare il crossfit, o si pratica a livello amatoriale, le prime scarpe da crossfit da utilizzare devono essere leggere e garantire una flessibilità al piede. Tuttavia se si pratica il sollevamento pesi o altri esercizi con l’uso di attrezzi, è necessario un buon equilibrio e un buon appoggio a terra. In questo caso è importante che le scarpe siano anche molto stabili e che forniscano un certo grado di rigidità oltre ai rinforzi in parti più sensibili come il tallone.

Inizialmente sarà utile usare un buon paio di scarpe crossfit che possano sostenere la maggior parte degli allenamenti, per poi selezionare un tipo di scarpe specifico con l’andare dei mesi in base alle proprie esigenze. Ad esempio ad alcuni può essere più utile una suola rinforzata o una scarpa più morbida a seconda della reazione agli esercizi, altri preferiranno una suola traspirante, così oltre alle qualità di base di una buona scarpa entrano in gioco le esigenze personali.

Questo discorso è valido soprattutto per chi pratica il powerlifting, cioè il sollevamento pesi con i bilancieri. Come vedremo la conformazione di questa scarpa è particolare rispetto alle altre. Vediamo in cosa si differenziano tutte queste tipologie di scarpe da crossfit.

 

Come scegliere un buon paio di scarpe da crossfit: caratteristiche e tipologie

Per aiutarvi a scegliere le migliori scarpe da crossfit, ecco quali sono le caratteristiche tipiche e in cosa sono diverse dalle normali scarpe da ginnastica.

  • Scarpe da crossfit. Quando vediamo questa dicitura siamo di fronte a scarpe adatte a tutti gli allenamenti generici, spesso indicati con la parola WOD. Il WOD non è altro che la combinazione di esercizi da eseguire nella giornata (workout of the day) e può comprendere una grande varietà di movimenti. Le scarpe da crossfit possono essere usate per un allenamento quotidiano.
  • Scarpe da running. Le scarpe da running sono specifiche per la corsa o in tutti gli esercizi dove è necessaria leggerezza e velocità. Sono infatti tra le scarpe più leggere e flessibili che possono essere usate anche per il crossfit. Se il vostro allenamento comprende per la maggior parte esercizi leggeri, la scelta di una scarpa da corsa può essere la più indicata.
  • Scarpe da powerlift. Le scarpe da powerlift hanno una suola diversa dalle altre. La suola deve essere più solida con una forte aderenza a terra per dare maggiore stabilità, il design di queste scarpe è quindi molto particolare perchè deve sostenere il piede senza costringerlo. In genere le scarpe da powerlift, oltre ai lacci, sono dotate anche di una fascia con il velcro che funge da ulteriore chiusura per sostenere il collo del piede. Altra caratteristica di queste scarpe sono i rinforzi sul tallone e talvolta sulla punta del piede. Per questa disciplina in particolare, le Adidas Powerlift sono la scelta più indicata.

Oltre a questa distinzione in tre gruppi principali, prima di acquistare scarpe da crossfit valutiamo anche i seguenti dettagli.

  • Il materiale. La scarpa si compone di diversi materiali. Oltre alla pelle, materiale resistente e flessibile per eccellenza, vengono usati molti materiali sintetici. Il materiale sintetico, che usato in alcune scarpe può farci pensare ad una scarsa qualità, al contrario, nelle scarpe sportive indoor, e nello specifico nella scarpa per il crossfit è un elemento essenziale. Questi materiali sintetici sono appositamente studiati per dare il giusto grado di resistenza alla scarpa e in alcuni casi sono brevettati dalla casa produttrice. La maggior parte delle suole invece è realizzata in gomma per garantire stabilità, aderenza al terreno, ammortizzazione.
  • Traspirazione. La traspirazione è importante per mantenere il piede in buona salute durante allenamenti faticosi e prolungati. In primo luogo perché il sudore e l’eccessiva umidità possono provocare problemi alla pelle, ma anche perché possono rendere il piede scivoloso e meno stabile. Alcuni modelli, sono dotati di tecnologia nanoweave traspirante e sotto questo aspetto, le Reebok Crossfit Nano sono le più all’avanguardia.
  • Ammortizzazione. Nelle migliori scarpe crossfit e soprattutto nelle scarpe da powerlifting è importantissimo avere un certo grado di ammortizzazione. In genere la suola delle scarpe powerlifting è più alta e comprende anche un intrasuola per garantire un maggiore livello di resistenza alle spinte senza sovraccaricare il piede.

 

Le migliori scarpe da crossfit per i tuoi allenamenti

Vediamo ora quali sono le migliori scarpe crossfit per prestazioni e rapporto qualità prezzo.

Tra le migliori in assoluto, le Nike Metcon sono le più versatili e in grado di affrontare diversi tipi di allenamento, mentre le Adidas Powerlift si attestano tra le più resistenti e adatte a questo tipo di disciplina. Le Reebok Nano 7.0 sono invece l’evoluzione delle scarpe da crossfit più conosciute e usate di sempre, tutt’oggi una delle scarpe crossfit più acquistate e apprezzate. Vediamo ora la classifica delle migliori scarpe crossfit con relative caratteristiche e fasce di prezzo.

Nike Metcon 2

Nike Metcon 2

Prezzo EUR 132,00
  • Cavi Flywire per una sicurezza totale
  • Mesh su tallone e caviglia per la massima freschezza
  • Clip sul tallone per ridurre il trascinamento durante gli esercizi al muro
  • Gomma morbida su avampiede per trazione potente
  • Gomma testurizzata avvolgente su area mediale per maggior resistenza negli esercizi
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Nike Metcon 3

Nike Metcon 3

Prezzo Vedi su Amazon.it
  • Scarpe crossfit con fodera in tessuto
  • Materiale esterno: pelle sintetica
  • Materiale suola sintetico
  • Chiusura stringata
  • Tomaia in mesh traspirante ultra leggera senza cuciture
  • Cavi Flywire che si integrano con i lacci
  • Ammortizzazione e massima trazione garantite dalla suola in gomma
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Adidas Powerlift 3

Adidas Powerlift 3

Prezzo EUR 71,16
  • Scarpe sportive indoor unisex per sollevamento pesi
  • Assicurano tutta la potenza e il supporto di cui hai bisogno
  • Design ampio che consente al piede di allargarsi
  • Calzata stabile grazie alla tomaia in pelle sintetica leggera
  • Chiusura a strappo sul dorso
  • Linguetta, collarino e fodera in air mesh per una massima traspirabilità
  • Intersuola ad alta densità
  • Suola robusta ADIWEARTM per una base solida e affidabile
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Adidas Powerlift 2

Adidas Powerlift 2

Prezzo EUR 57,98
  • Materiale esterno sintetico
  • Fodera maglia
  • Materiale suola gomma
  • Chiusura a strappo
  • Tipo di tacco a rocchetto
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Reebok R Nano 7

Reebok R Nano 7.0

Prezzo EUR 90,96
  • Scarpa da crossfit Nano in Kevlar
  • Garanzia di supporto e resistenza totali
  • Design anatomico
  • Intersuola sagomata e suola in gomma dentellata per una calzata stabile e naturale
  • Ammortizzazione e aderenza senza pari
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Nike Free

Nike Free

Prezzo EUR 109,95
  • Super leggera realizzata con materiale in maglia
  • Calzata confortevole e flessibile
  • Leggerezza e traspirabilità migliorate
  • Materiale in maglia a strato singolo per una freschezza ideale del piede
  • Tecnologia Dynamic Fit avvolge il piede per una calzata sicura e aderente
  • Cavi robusti e leggeri della tecnologia Flywire si integrano perfettamente ai lacci per un maggiore supporto plantare
  • Suola Nike Free leggera e a basso profilo per un’andatura confortevole e naturale
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Reebok Crossfit Nano 5

Reebok Crossfit Nano 5.0

Prezzo EUR 118,12
  • Scarpe crossfit Reebok con Tomaia in mesh con inserti in Kevlar
  • Favorisce la ventilazione per una resistenza straordinaria
  • Mescola CMEVA sagomata sotto la pianta del piede migliora ammortizzazione e assorbimento degli urti
  • Design ergonomico per una calzata naturale e stabile
  • Rivestimento NanoShell in poliuretano per protezione extra contro l’abrasione dell’intersuola
  • Stabilità e supporto superiore durante i sollevamenti più pesanti
  • Elemento RopePro in gomma di carbonio per un grip superiore durante i rope climb
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Reebok Everchill Train

Reebok Everchill Train

Prezzo EUR 49,00
  • Mesh aperto per ottima ventilazione
  • Design basso per ottima mobilità durante gli allenamenti di velocità
  • Soletta in schiuma Evercool 48 per un’ottima ammortizzazione e durata
  • Scanalature flessibili per una trazione superiore
  • Pivot point nella suola per movimenti più fluidi
  • Drop di 8 mm dal tallone alla punta per un passo più fluido e sostegno interno nel tallone
  • Soletta forata Evercool per una sensazione di freschezza
  • Stringhe integrate per un adattamento ottimale
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Reebok Realflex Train

Reebok Realflex Train

Prezzo Non disponibile
  • Tomaia in mesh di alta qualità e pelle per maggiore comfort
  • Grande sostegno e stabilità
  • Suola ad alta trazione
  • Inserti di gomma nelle zone strategiche per maggiore resistenza
  • Soletta Ortholite per maggiore ammortizzazione e gestione dell’umidità
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Reebok Crossfit Speed

Reebok Crossfit Speed

Prezzo EUR 95,20
  • Scarpa Reebok con Design low-cut per maggiore libertà di movimento e fluidità dei movimenti
  • Ideale per WOD ad alto impatto, velocità, superfici diverse
  • Ammortizzazione reattiva grazie ad intersuola morbidissima in mescola EVA
  • Grip migliore su più superfici grazie alla suola con pattern rinnovato
  • Tecnologia migliorata RopePro e inserto Kip Klip offrono supporto durante i WOD CrossFit
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