I 7 Migliori Integratori Dimagranti per Perdere Peso
Ecco quali sono i migliori integratori dimagranti da affiancare ad uno stile di vita equilibrato per riuscire a perdere peso in modo efficace, e quale scegliere in base alle proprie esigenze.
L’obesità e il sovrappeso sono due problemi molto sentiti dalla società moderna, soprattutto a causa delle malattie che possono verificarsi a causa di queste condizioni. Per questo motivo l’attenzione verso gli integratori dimagranti è cresciuta, ma c’è da ricordare che non è sufficiente assumere questi integratori per riuscire a perdere peso.
Per riuscire a dimagrire è importante avere uno stile di vita equilibrato, ovvero seguire un’alimentazione corretta e fare attività fisica. Gli integratori dimagranti funzionano solo se integrati a una dieta equilibrata, in cui si consumano molti cibi freschi e si beve molta acqua, e ad uno stile di vita non sedentario.
Questi tipi di integratori sono prodotti dimagranti che possono agire in maniera differente sull’organismo: possono ridurre l’appetito, ridurre l’assorbimento di nutrienti grassi, aumentare la combustione dei grassi oppure aiutare a drenare correttamente i liquidi.
Per scegliere il miglior integratore dimagrante è consigliato consultarsi con il proprio nutrizionista o dietologo non solo per scegliere la tipologia più adatta alla propria condizione, ma anche per evitare di acquistare un prodotto per dimagrire che può avere delle interazioni negative con altri farmaci che si stanno assumendo.
Tenendo conto di questi aspetti, è possibile assumere un integratore dimagrante per perdere peso rapidamente ma in modo controllato, cambiando contemporaneamente la propria dieta e inserendo una piccola dose di attività fisica alla propria routine.
Di seguito la selezione dei migliori integratori dimagranti consigliati per l’acquisto, compresi in una fascia di prezzo tra 20 e 60 euro, da scegliere in base alle proprie esigenze.
1. XL-S Medical Forte 5
Il miglior integratore dimagrante per ridurre il proprio peso
Prezzo --
Tipologia: in capsule | Azione sull’organismo: riduce il grasso pre-esistente | Ingredienti: Okranol | Dosaggio: assumere 2 pastiglie con acqua 3 volte al giorno, subito dopo i pasti | Durata trattamento: 12 settimane | Risultati visibili già dal 1°mese | Confezione da: 180 capsule | Compatibile con app My Nudge Plan
L’integratore dimagrante in capsule XL-S Medical Forte 5 è a base di Okranol, ingrediente che agisce sull’organismo per ridurre l’indice di massa corporea e il grasso pre-esistente, garantendo risultati concreti in combinazione con un piano nutrizionale sano ed equilibrato e a dell’esercizio fisico.
Si tratta dell’integratore ideale per chi desidera ridurre il grasso e perdere qualche centimetro.
L’integratore XL-S Medical Forte 5 è adatto per un uso a lungo termine, si consiglia un trattamento di 12 settimane, ma i risultati saranno visibili già dal primo mese.
Si consiglia di assumere 2 pastiglie con acqua 3 volte al giorno dopo i pasti, per un totale di 6 capsule al giorno. Per idratare correttamente il corpo inoltre si ricorda di bere almeno 2 litri di acqua durante la giornata.
Realizzato con ingredienti naturali, non sono presenti ingredienti di origine animale né coloranti o aromi artificiali, né conservanti.
Con l’app My Nudge Plan, disponibile sia per iOS sia per Android, è possibile realizzare un piano personalizzato da 12 settimane per la perdita del peso, in modo da bilanciare l’attività fisica e la dieta da seguire.
2. XL-S Medical Max Strength
L’integratore per dimagrire ideale da portare con sé
Prezzo 42,16 € (0,70 € / unità)
Tipologia: integratore orosolubile | Azione sull’organismo: riduce l’apporto calorico di zuccheri, grassi e carboidrati, e riduce il senso di fame | Ingredienti: clavitanol | Dosaggio: assumere 1 stick orosolubile 30 minuti prima dei due pasti principali (pranzo e cena), per un massimo di 2 stick al giorno | Durata trattamento: 12 settimane | Confezione da: 60 confezioni monodose di soluzione orosolubile | Compatibile con app My Nudge Plan
L’integratore XL-S Medical Max Strength a base di Clavitanol è il prodotto per dimagrire perfetto da portare sempre con sé in borsa, grazie al suo formato stick monodose. Il prodotto ha un’azione delicata sull’organismo e non interferisce con i processi fisiologici del corpo.
L’integratore è da assumere 30 minuti prima dei due pasti principali, per un massimo di 2 stick al giorno. Non è necessario bere acqua insieme all’integratore, ma è consigliato bere 2 litri di acqua al giorno, oltre che a seguire una dieta bilanciata e fare un’attività fisica regolare.
Tra gli effetti positivi derivati dall’assunzione dell’integratore XL-S Medical Max Strength ci sono anche la diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue, che permette di controllare i livelli di zuccheri nel sangue e ridurre il senso di fame.
Si consiglia di seguire 12 settimane di trattamento personalizzato per la perdita di peso, aiutandosi eventualmente con l’app My Nudge Plan che permette di tenere sotto controllo i propri progressi.
3. Ymea Silhouette
Il migliore integratore dimagrante per la menopausa
Prezzo 36,92 € (0,29 € / unità)
Tipologia: in capsule | Azione sull’organismo: favorisce l’equilibrio del peso corporeo e contrasta i sintomi della menopausa | Ingredienti: cimicifuga, tè verde, salvia, zinco, vitamina B6, vitamina D, estratto di peperoncino | Dosaggio: 2 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua durante un pasto | Durata trattamento: 2 mesi | Confezione da: 128 capsule
L’integratore Ymea Silhouette è tra i migliori integratori per dimagrire in menopausa. Venduto in formato capsule, Ymea Silhouette è pensato per aiutare le donne ad affrontare più serenamente i cambiamenti derivanti dalla menopausa.
L’integratore infatti permette di trovare sollievo dai principali sintomi della menopausa, come sudorazione e vampate di calore, e favorisce l’equilibrio del proprio peso. Grazie ai comodi blister è possibile portare l’integratore sempre con sé.
L’integratore contiene diversi ingredienti vegetali che contribuiscono a bruciare i grassi e migliorano il processo metabolico, come il tè verde, lo zinco, il cromo e la cimicifuga.
Le capsule di Ymea Silhouette possono essere usate per periodi prolungati, e la confezione da 128 capsule permette di effettuare un trattamento di 2 mesi. Si consiglia di assumere 2 capsule al giorno, durante i pasti, prendendole con un bicchiere d’acqua.
L’integratore dietetico Ymea Silhouette è pensato per le donne in menopausa che seguono una dieta equilibrata e fanno esercizio fisico costante.
4. Jarmor Extra Strong
L’integratore per dimagrire potente per uomini e donne
Prezzo 24,90 € (0,21 € / unità)
Tipologia: in capsule | Azione sull’organismo: brucia grassi e riduzione del senso di fame | Ingredienti: garcinina Cambogia, guaranà, pepe nero, cetil L carnitina e acido alfa lipoico | Dosaggio: 1 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua da assumere a stomaco vuoto prima di colazione e prima di pranzo, oppure 2 capsule 30 minuti prima dell’attività fisica | Durata trattamento: 2 mesi | Confezione da: 120 capsule
L’integratore Jarmor Extra Strong è un ottimo aiuto per chi vuole perdere peso: riduce il senso di fame e l’assorbimento di zuccheri, mentre stimola il metabolismo e aiuta a trasformare in energia i grassi accumulati su pancia e fianchi.
Si tratta del prodotto per dimagrire ideale per chi esegue attività fisica e vuole assicurarsi di bruciare i grassi in eccesso durante l’allenamento. A seconda del momento di assunzione delle capsule, si possono avere differenti effetti: se si desidera concentrarsi sull’azione brucia grassi, è consigliato prendere una capsula prima dei pasti (colazione e pranzo) a stomaco vuoto. Se invece si desidera sfruttare l’integratore Jarmor Extra Strong come tonico energizzante, si possono prendere 2 capsule 30 minuti prima di fare attività fisica.
Le capsule di Jarmor Extra Strong sono vegetali, così come gli ingredienti che risultano essere adatti per essere assunti anche dai vegani. Il formato in capsule garantisce un rilascio istantaneo delle sostanze presenti all’interno, che vengono così assorbite interamente dall’organismo.
Tra gli ingredienti presenti ci sono la garcinia Cambogia, ricca di vitamine, flavonoidi, polisaccaridi e acido citrico, la guaranà, che contiene una quantità di caffeina che la rende un ottimo tonico stimolante, piperina estratta dal pepe nero, acetil L carnitina e acido alfa lipoico che favoriscono la trasformazione in energia dei grassi presenti nelle cellule muscolari.
5. Aboca Libramed
Il prodotto per dimagrire per bambini e adolescenti
Prezzo 21,04 € (210,40 € / kg)
Tipologia: in compresse | Azione sull’organismo: riduce il senso di fame e la velocità di assorbimento dei carboidrati | Ingredienti: complesso di macromolecole polisaccaridiche Policaptil Gel Retard | Dosaggio: 2 compresse prima dei due pasti principali (bambini tra gli 8 e i 12 anni); 3 compresse prima dei due pasti principali (adulti e ragazzi sopra i 12 anni) | Confezione da: 138 compresse
Le compresse Aboca Libramed agiscono a livello intestinale riducendo la velocità di assorbimento dei carboidrati e il senso di fame, risultando un ottimo integratore dimagrante per qualità prezzo.
Può essere anche assunto dai bambini a partire dai 8 anni e dagli adolescenti, per aiutarli a controllare il peso in associazione ad una dieta equilibrata.
A seconda dell’età, si dovranno assumere 2 compresse (bambini tra 8 e 12 anni) oppure 3 compresse (ragazzi sopra i 12 anni e adulti) prima dei due pasti principali, da assumere con un bicchiere d’acqua, facendo attenzione a non masticare né rompere la compressa con i denti.
In caso di problemi di deglutizione, è possibile sciogliere le compresse in acqua tiepida, ma è necessario bere la bevanda entro pochi minuti dalla completa dissoluzione.
6. Nutracle Vitalight Drenante Slim
Il miglior integratore dimagrante liquido
Prezzo 13,99 € (27,98 € / l)
Tipologia: liquido al gusto di ananas | Azione sull’organismo: effetto drenante, contrasta gli inestetismi della cellulite e favorisce l’equilibrio del peso corporeo | Ingredienti: tè verde, guaranà, caffè verde e finocchio | Dosaggio: 50 ml da diluire in 500 ml di acqua da bere durante l'arco della giornata | Durata trattamento: 3 settimane | Confezione da: 500 ml
L’integratore Nutracle Vitalight Drenante Slim è l’integratore vegano italiano privo di lattosio e glutine pensato per favorire l’equilibrio del peso corporeo ed aiutare il drenaggio dei liquidi in eccesso presenti nell’organismo.
Inoltre, contrasta gli inestetismi della cellulite, rendendolo il prodotto dimagrante ideale da assumere per le donne che desiderano dimagrire e ridurre gli antiestetici segni della cellulite.
Il prodotto si presenta in forma liquida, da diluire in acqua calda o fredda e da assumere durante l’arco della giornata. Il gusto all’ananas lo rende piacevole e fresco da bere. La dose giornaliera è pari a 50 ml di integratore diluiti in mezzo litro di acqua.
Tra i numerosi ingredienti naturali, troviamo diversi estratti che contribuiscono a stimolare il processo metabolico, come il guaranà, il tè verde, il caffè verde e l’arancia amara.
7. N2 Detox
L’integratore per un detox depurativo dell’organismo
Prezzo 19,95 € (39,90 € / l)
Tipologia: liquido | Azione sull’organismo: drenante, antiossidante, depurativo, disintossicante e digestivo | Ingredienti: tarassaco o dente di leone, tè verde, guaranà, papaya, erba mate | Dosaggio: diluire 30 ml di liquido in 1,5 litri di acqua da bere durante l’arco della giornata | Durata trattamento: 16 giorni | Confezione da: 500 ml
Il N2 Detox è tra i prodotti dimagranti ideali per effettuare un detox depurativo dell’organismo, con un’azione disintossicante che migliora la digestione e il transito intestinale, eliminando i liquidi in eccesso.
Questo processo di detox, combinato ad un’alimentazione equilibrata e una routine non sedentaria, può aiutare a perdere peso in maniera effettiva.
Gli ingredienti naturali presenti in questo integratore alimentare hanno proprietà depurative che aiutano a disintossicare il corpo, tra cui il tè verde, la papaya, il guaranà, il tarassaco o dente di leone e l’erba mate.
Il trattamento con il N2 Detox pulisce e migliora il transito intestinale, agendo direttamente su colon e fegato e riducendo l’irritazione intestinale. Si consiglia di effettuare i trattamenti detox con regolarità almeno due volte l’anno.
Un trattamento ha una durata di 16 giorni, durante i quali si devono diluire 30 ml di integratore in 1,5 litri di acqua da assumere durante l’arco della giornata.
Come scegliere un integratore dimagrante
Per scegliere il miglior integratore per dimagrire per le proprie necessità è bene conoscere le differenze dei diversi prodotti presenti sul mercato e consultare il proprio dietologo o nutrizionista per programmare una dieta equilibrata da seguire ed esercizi per evitare di avere una routine quotidiana troppo sedentaria.
In particolare, è anche importante verificare quali ingredienti sono presenti all’interno degli integratori dimagranti per accertarsi che non vadano in contrasto con i farmaci che si stanno eventualmente assumendo.
Azione sull’organismo
Gli integratori dimagranti possono avere differenti effetti sull’organismo; per questo motivo per scegliere il miglior prodotto dimagrante per dimagrire velocemente è importante distinguere questi prodotti in:
- integratori anti-fame
- integratori termogenici
- integratori bruciagrassi
- integratori drenanti
Gli integratori anti-fame, come suggerisce il nome, aiutano a ridurre l’appetito e sono ideali per chi ha problemi a controllare lo stimolo della fame. Spesso si tratta di prodotti che agiscono sulla glicemia, e che ne normalizzano il picco aiutando a farci “sentire più pieni” e aiutando a ridurre il cibo consumato.
Gli integratori termogenici stimolano il metabolismo e permettono di bruciare più calorie, bruciandole in energia. Spesso si tratta di integratori a base di fibre e sostanze naturali che riducono l’assorbimento di grassi e carboidrati.
Gli integratori bruciagrassi sono degli integratori dimagranti che si combinano perfettamente con l’attività fisica, poiché aiutano a bruciare il grasso in eccesso in specifiche zone del corpo, solitamente gambe e ventre.
Gli integratori drenanti infine aiutano a drenare i liquidi in eccesso; alcuni di questi integratori rientrano nella categoria di drenanti per la ritenzione idrica.
Tipologia
Gli integratori dimagranti presenti sul mercato si possono presentare in tre tipologie a seconda del modo in cui vengono assimilati: solida (capsule o pastiglie), liquida (sciroppi da diluire) oppure soluzioni orosolubili.
Gli integratori in capsule o pastiglie sono da assumere con un bicchiere d’acqua. Sul mercato è possibile trovare molti integratori vegani, realizzati completamente con ingredienti naturali, capsule incluse.
Gli integratori orosolubili sono solitamente confezionati in stick monodose che è possibile portare facilmente con sé in viaggio, e che possono essere assunti senza bisogno di acqua.
Infine, gli integratori dimagranti liquidi si presentano sotto forma di bottiglia, e sono spesso da diluire in acqua, in modo da poterli assumere con regolarità durante l’arco della giornata.
Ingredienti
I migliori integratori dimagranti sono a base di sostanze naturali, tra cui i più utilizzati sono:
- il caffè verde
- la caffeina
- il tè verde
- il guaranà
- la garcinia Cambogia
- la piperina
- la carnitina
Un buon prodotto per dimagrire può presentare uno o più ingredienti per agire in maniera più efficace sull’organismo. Ogni integratore deve essere assunto nelle dosi giornaliere consigliate dal produttore, senza mai superarle per evitare gli effetti collaterali che una dose eccessiva può causare sull’organismo.
Si può usare un integratore in menopausa?
Gli integratori dimagranti possono aiutare le donne in menopausa per controllare il peso corporeo e bilanciare lo squilibrio ormonale tra androgeni ed estrogeni. Spesso gli integratori per la menopausa presentano ingredienti che aiutano a contrastare i sintomi della menopausa, ovvero le vampate di calore e la sudorazione.
Per quanto tempo usare un integratore?
Gli integratori dimagranti sono prodotti per dimagrire da assumere per un breve periodo di tempo, per supportare la perdita di peso attraverso una dieta equilibrata e facendo attività fisica. Ogni prodotto indica un periodo di tempo consigliato per un ciclo di trattamento, che solitamente corrisponde alla durata della confezione stessa. In caso di dubbi, si consiglia di rivolgersi ad uno specialista per confermare i dosaggi e i tempi di assunzione.
Gli integratori dimagranti sono efficaci?
Un integratore dimagrante è davvero efficace se abbinato ad uno stile di vita equilibrato e non sedentario che prevede:
- seguire un regime alimentare equilibrato
- consumare cibi freschi con pochi grassi
- bere tanta acqua durante l’arco della giornata
- consumare i pasti ad orari regolari
- eseguire attività fisica costante, ad esempio 30 minuti ogni giorno oppure 3 volte a settimana per circa 2 ore
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