I Migliori Guanti per Crossfit per i Tuoi Allenamenti

I guanti per crossfit sono uno degli strumenti basilari per chiunque pratichi questa disciplina. Il crossfit implica l’utilizzo di diversi attrezzi e di conseguenza, un notevole sollecitamento delle mani, che necessitano per questo di maggiore protezione. Ecco perché è importante indossare guanti anti calli, per evitare tagli, calli e abrasioni. Vediamo quali sono i migliori guanti per crossfit da acquistare, più comodi ed ergonomici.

I guanti da crossfit hanno diverse funzioni: ridurre la sudorazione delle mani, evitare la formazione di calli e vesciche a causa dello sfregamento della pelle, mantenere una presa salda sugli attrezzi.

Il crossfit combina diverse discipline sportive ed esercizi con attrezzi e a corpo libero, come bodybuilding, powerlifting, pull ups, wod. Durante l’allenamento ci si troverà a servirsi, tra i vari attrezzi ginnici, anche di bilancieri, anelli da ginnastica, sbarre, funi da arrampicata, pesi e kettlebell.

L’utilizzo di queste attrezzature comporta un notevole sollecitamento delle mani, che hanno bisogno di protezione e sostegno adeguati.

Ecco perché è fondamentale, per chi pratica crossfit, utilizzare guanti da palestra ergonomici, tecnicamente validi e adatti in modo specifico al proprio allenamento.

Anche chi pratica calisthenics necessita di guanti particolari per sostenere i polsi e proteggere le mani; queste due discipline sono simili, e pertanto i guanti per calisthenics possono essere utilizzati anche per il crossfit, e viceversa.

Il palmo della mano è una delle parti del corpo che durante gli allenamenti sportivi produce più sudorazione. È importante perciò indossare dei guanti da palestra professionali.

L’altro sostanziale compito dei guanti pull up da crossfit è quello di proteggere il palmo della mano dallo sfregamento continuativo durante l’utilizzo dell’attrezzatura sportiva, che porterebbe la pelle a ferirsi, e alla formazione di vesciche e calli.

Non meno importante, un motivo puramente igienico, in quanto generalmente, allenandosi in palestra, gli attrezzi sono maneggiati da diverse persone ogni giorno.

I migliori guanti per crossfit da acquistare

Come scegliere un buon paio di guanti da crossfit

La funzione principale del guanto è, come abbiamo visto, quella di garantire maggiore presa durante l’utilizzo degli strumenti da allenamento, assorbendo il sudore per evitare di bagnare l’impugnatura dell’attrezzatura, ma soprattutto proteggere la pelle da eventuali escoriazioni derivanti dall’utilizzo di attrezzi pesanti.

Ad esempio, i guanti da kettlebell garantiscono una migliore presa su pesi anche molto pesanti e simultaneamente proteggono le mani durante gli esercizi. 

Negli ultimi anni, con la diffusione sempre maggiore del crossfit visti i suoi molteplici benefici, si è sentita l’esigenza di servirsi di attrezzature sportive specifiche per questo tipo di sport.

Per questo la produzione di guanti da crossfit è aumentata esponenzialmente, e ad oggi sul mercato possiamo trovare una vasta scelta di guanti che possono soddisfare qualsiasi esigenza, sia sportiva che estetica, di qualunque atleta.

Come scegliere i migliori guanti per crossfit? Ecco una serie di caratteristiche da considerare per essere sicuri di fare un acquisto di qualità.

Design

La tipologia più diffusa di guanti da crossfit, sono i classici guanti che lasciano le dita libere, i cosiddetti guanti con “mezze dita”, o “dita a 3 / 4”. Questa conformazione ha una funzione molto importante e risulta parecchio utile nell'assorbimento del sudore del palmo della mano, ma allo stesso tempo, lasciando le dita libere, garantisce una piena sensibilità e libertà nell'utilizzo dell’attrezzo.

Alcuni tipi di guanti permettono di avere la parte del dorso della mano interamente esposta all'aria, in modo da assicurare una maggiore traspirazione e consentendo al sudore di asciugare rapidamente. Spesso nella parte del palmo sono presenti dei cuscinetti di rinforzo, che permettono alla mano di essere meno sollecitata durante l’esercizio.

I migliori modelli di guanti per crossfit sono anche forniti di polsiere integrate, con chiusura in velcro, che danno maggiore sostegno all'altezza del carpo durante il sollevamento pesi.

Materiali

La scelta dei materiali è molto importante, perché il guanto deve essere confortevole e traspirante, morbido ma resistente. Il materiale che va per la maggiore è di sicuro la pelle, perché risulta essere il più resistente ma anche comodo, ed è il materiale più indicato per la protezione dai calli e dalle vesciche.

Altri tre materiali molto apprezzati sono la microfibra, il neoprene e il nylon, ottimi per garantire la traspirazione e l’assorbimento del sudore, e allo stesso tempo rendono il guanto flessibile e aderente alla mano.

I cuscinetti di rinforzo sono composti di silicone, materiale morbido che rende la presa più confortevole.

Taglia 

La taglia del guanto deve essere scelta con la maggior cura possibile, in quanto deve garantire che sia completamente aderente ma allo stesso modo comodo e morbido.

I problemi più spiacevoli che si potrebbero verificare in caso di una taglia errata sono due: il primo è che in caso di taglia maggiore rispetto a quella di cui necessitiamo, il guanto risulterà ovviamente largo, e sarebbe pericoloso indossarlo durante l’attività perché potrebbe sfilarsi o non trattenere bene la presa. 

Il secondo problema è invece la possibilità che si creino sgradevoli pieghe di tessuto, che possono infastidire durante l’esercizio e addirittura ferire la pelle. Per poter trovare la taglia più adatta alla nostra mano è sufficiente misurare la circonferenza del palmo subito sotto le nocche, senza includere il pollice.

Conoscendo questa misura potremmo poi confrontarla con le misure delle taglie del modello di guanti che abbiamo scelto, e capire così a quale dimensione corrisponde la nostra mano.

La maggior parte dei paracalli per crossfit sono unisex, per cui non ci sono specifici guanti crossfit donna o uomo; per scegliere il modello più adatto alle proprie esigenze è bene quindi verificare la grandezza della mano. 

Le chiusure sul polso sono spesso in velcro per permettere al guanto di adattarsi a qualsiasi tipo di mano, maschile o femminile.