I 15 Migliori Guanti da Palestra per Tutte le Discipline
Ecco quali sono i migliori guanti da palestra da acquistare oggi, scelti per tipologia e discipline, da scegliere in base alle proprie esigenze, per rendere il tuo allenamento più efficace e proteggere mani e polsi.
I guanti da palestra sono tra gli accessori consigliati per allenarsi; sono infatti adatti a qualsiasi attività sportiva, e sono particolarmente consigliati per il sollevamento pesi e il bodybuilding.
Usare i guanti da palestra comporta numerosi vantaggi; oltre che a migliorare la presa di attrezzi come manubri, pesi e bilancieri, i guanti proteggono le mani dall’attrito e prevengono la formazione di calli e duroni.
Inoltre i guanti da palestra sono igienici: indossandoli si può essere sicuri di non lasciare il proprio sudore sugli attrezzi utilizzati, ed inoltre proteggono le mani anche dalla trasmissione di virus come quello delle verruche.
Non tutti i guanti sono uguali: ci sono diverse tipologie di guanti da palestra a seconda del tipo di esercizi che si intende seguire.
Per scegliere il miglior modello di guanti sportivi da allenamento è consigliato pensare al tipo di utilizzo che se ne vuole fare, e controllare attentamente le dimensioni delle proprie mani per essere sicuri di trovare la taglia corretta che garantisca il giusto comfort durante l’allenamento.
Di seguito, ecco la selezione dei migliori guanti da palestra consigliati per l’acquisto, in una fascia di prezzo da 10 a 40 Euro.
1. RDX WGL-L7R
I migliori guanti da palestra a mezzo dito per il sollevamento pesi
Prezzo 29,99 €
Tipologia: guanti da pesi unisex | Struttura: guanto da palestra a mezzo dito | Polso rinforzato: sì | Adatto per: sollevamento pesi e bodybuilding | Materiale: pelle bovina | Imbottitura: schiuma EVA | Taglie disponibili (circonferenza palmo): S (15-17 cm), M (18-20 cm), L (21-23 cm), XL (24-25 cm)
I guanti da palestra RDX WGL-L7R sono guanti in pelle a mezzo dito ideali per chi fa sollevamento pesi e bodybuilding.
Sono il modello adatto per chi è alla ricerca di un guanto da uomo o da donna con supporto polso di tipo professionale, da indossare durante gli allenamenti intensi.
Il supporto per il polso comprende un lungo cinturino con nastro a strappo Quick-EZ che permette di adattare facilmente i guanti a qualsiasi dimensione di polso.
Il design curvo delle dita imbottite aumentano la flessibilità e il movimento, garantendo protezione e comfort durante ogni tipo di esercizio.
La pelle di bovino in cui sono realizzati i guanti garantiscono un’alta traspirabilità e un allungamento a 4 vie che rende i guanti RDX WGL-L7R resistenti alle spaccature, agli strappi e alle crepe.
Le mezze dita del guanto sono facilmente rimovibili anche dopo l’allenamento, grazie al design a linguetta che facilita l’estrazione delle singole dita.
2. Under Armour Guanti Fitness
I migliori guanti da palestra senza dita
Prezzo --
Tipologia: guanto da allenamento da uomo | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: allenamento generale | Materiale: palmo in pelle, dorso in stoffa strutturata, pollice in cotone e poliestere | Taglie disponibili (distanza palmo-punta dito medio): S (18-18,5 cm), M (18,5-19 cm), L (19-19,5 cm), XL (19,5-20 cm), XXL (20-21 cm)
I guanti da palestra Under Armour sono guanti da allenamento da uomo versatili e adatti per ogni tipo di esercizio. Realizzati in stoffa strutturata ma con il palmo in pelle, i guanti Under Armor garantiscono un’ottima presa sugli attrezzi durante gli esercizi.
I polsini elastici favoriscono la vestibilità, garantendo una giusta aderenza e comfortevolezza, e sui palmi sono presenti delle perforazioni per garantire la giusta traspirazione. I pollici sono realizzati in cotone e poliestere.
La tecnologia CoolSwitch presente nel rivestimento interno allontana il calore della pelle, e offre una sensazione di freschezza che aumenta il comfort durante l’allenamento, permettendo così di prolungare il tempo degli esercizi.
3. Leone 1947 AB713
I guanti da palestra a metà dita a meno di 15 Euro
Prezzo 16,90 €
Tipologia: guanto da allenamento unisex | Struttura: guanto da palestra a metà dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: allenamento generale | Materiale: pelle di bufalo | Imbottitura: schiuma EVA 100% | Taglie disponibili: (circonferenza palmo): XS (inferiore a 7,5 cm), S (7,5-8 cm), M (8,5-9 cm), L (9,5-10 cm), XL (10,5-11 cm)
I guanti da palestra Leone 1947 AB713 sono guanti sportivi a metà dita dotati di inserti sulle dita medio e anulare che permettono di rimuovere facilmente i guanti dopo l’allenamento. Sono adatti per tutte le attività aerobiche e anaerobiche.
I Leone 1947 AB713 sono realizzati in pelle e presentano un’imbottitura sul palmo in schiuma EVA al 100% che previene gli infortuni da attrito e da impatto.
I guanti hanno un design unisex che può essere utilizzato sia dagli uomini sia dalle donne, e sul polso è presente una chiusura in velcro su cui è riportato il nome della marca.
Tipologia: guanto da crossfit unisex | Struttura: paracalli ancorato al medio e all’anulare | Polso rinforzato: no | Adatto per: crossfit, body building e calisthenics | Materiale: pelle | Taglie disponibili (altezza palmo): S (fino a 8,5 cm), M (8,5-10 cm), L (dai 10 cm in su)
I guanti da palestra Macciavelli sono guanti da body building e crossfit che si compongono di una parte centrale pensata per la protezione del palmo, e di una parte con ancoraggi per infilare il dito medio e anulare. Per fermare il guanto al polso, è presente un cinturino in velcro regolabile.
Le dita rimangono dunque libere, per garantire una sensazione più naturale durante l’allenamento, mentre i palmi vengono protetti dalla formazione dei calli e vesciche e dalle screpolature.
Questi paracalli professionali possono essere utilizzati negli esercizi con attrezzi sia con sia senza gesso grazie al grip naturale garantito dalla pelle del palmo. Il design unisex permette l’utilizzo sia da parte degli uomini sia da parte delle donne.
Tipologia: guanto da allenamento da donna | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: allenamento generale | Materiale: tessuto traspirante elastico superiore e palmo | Imbottitura: cuscinetti in silicone con rivestimento antiscivolo | Taglie disponibili (circonferenza palmo): S (16-17 cm), M (17-18 cm), L (18-19 cm), XL (19-20 cm)
I guanti da palestra Freetoo sono dedicati alle donne che amano fare sport e vogliono proteggere le loro mani durante gli allenamenti.
Questi guanti senza dita sono ideali per la maggior parte degli esercizi fisici; grazie alla presenza di cuscinetti in silicone da 3 mm con rivestimento antiscivolo i guanti palestra Freetoo garantiscono un’ottima presa sugli attrezzi.
Nella parte interna delle dita anulare e medio sono presenti due linguette che permettono di sfilare facilmente i guanti dopo l’allenamento. La base del guanto può essere facilmente adattata al polso grazie alla chiusura in velcro.
Il materiale che riveste il pollice permette di asciugare il sudore dal viso con una sola passata, per evitare che il sudore scivoli fino agli occhi durante gli esercizi. Il tessuto della parte superiore è elastico e presenta fori traspiranti che garantiscono una buona traspirazione della pelle sottostante.
6. Fitgriff V2
I guanti per sollevamento pesi ed allenamenti intensi
Prezzo 19,95 €
Tipologia: guanto da sollevamento pesi unisex | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: sì | Adatto per: allenamenti intensi e sollevamento pesi | Materiale: 80% poliestere e 20% neoprene | Imbottitura: in gomma spessa 3 mm | Taglie disponibili (circonferenza palmo): XS Donna (15-17 cm), S donna-XS uomo (17-19 cm), M donna-S uomo (19-21 cm), L donna-M uomo (21-23 cm), L uomo (23-25 cm), XL uomo (25-27 cm) | Lavabili in lavatrice a 30°-40°
I guanti da palestra Fitgriff V2 sono ideali per gli allenamenti intensi, ed in particolare per il sollevamento pesi data la presenza di un supporto aggiuntivo per il polso che garantisce la giusta stabilità durante l’esercizio. La chiusura in velcro permette inoltre di adattare il guanto alla mano, rendendolo adatto ad un uso sia da parte degli uomini, sia dalle donne alla ricerca di un guanto donna con supporto polso.
Il palmo è completamente imbottito in gomma spessa 3 mm, rivestita con una stampa in silicone che garantisce una superficie antiscivolo che evita che si possa perdere la presa sugli attrezzi durante l’allenamento..
La parte superiore è invece rivestita in tessuto a rete traspirante, mentre il pollice presenta una stoffa morbida che permette di asciugare facilmente le gocce di sudore dalla fronte.
Sulle dita medio e anulare sono presenti due linguette che facilitano la rimozione dei guanti. I Fitgriff V2 possono essere lavati in lavatrice a 30-40 gradi, ma è bene non asciugarli utilizzando un’asciugatrice, bensì lasciandoli asciugare all’aria per evitare che si deformino.
Tipologia: guanto da allenamento unisex | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: sollevamento pesi, canottaggio, ciclismo | Materiale: microfibra e Spandex Fiber | Imbottitura: schiuma a bassa densità e rete traspirante sul dorso della mano | Taglie disponibili (circonferenza palmo): XS (15,5-17 cm) S (17-19 cm), M (19-20,5 cm), L (20,5-22 cm), XL (22-23,5 cm)
I guanti da allenamento IECO Gloves sono i guanti senza dita pensati per chi pratica attività fitness, dal ciclismo, al canottaggio, al sollevamento pesi.
L’imbottitura del palmo è in schiuma a bassa densità, mentre la parte superiore è rivestita con una rete traspirante che migliora il flusso d’aria e garantisce la traspirazione.
Il cinturino da polso regolabile in velcro permette di indossare i guanti facilmente e di regolarli a seconda della circonferenza del polso. Gli IECO Gloves presentano sulle dita medio e anulare due linguette per facilitare la rimozione dei guanti.
Tipologia: guanto da allenamento unisex | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: fitness, sollevamento pesi, allenamento, crossfit | Materiale: palmo con rivestimento in stampa di silicone antiscivolo e tessuto in rete traspirante per il dorso | Imbottitura: in gomma | Taglie disponibili (circonferenza palmo): XS Donna (15-17 cm), S donna-XS uomo (17-19 cm), M donna-S uomo (19-21 cm), L donna-M uomo (21-23 cm), L uomo (23-25 cm), XL uomo (25-27 cm) | Lavabile in lavatrice a 30-40°
I guanti palestra Fitgriff V3 sono simili alla versione Fitgriff V2, ma non presentano un supporto per il polso. Questi guanti sono ideali da utilizzare per un allenamento variegato che non si basa solo sul sollevamento pesi.
Il rivestimento in gomma presente sul palmo ricopre tutta la superficie del guanto, per garantire la massima protezione su tutta la larghezza del palmo, evitando così il formarsi di calli e duroni. La stampa in silicone inoltre massimizza la presa e rende i guanti antiscivolo su tutte le superfici.
L’assenza del supporto per il polso inoltre permette di indossare più comodamente uno smartwatch durante l’allenamento, per tenere traccia dei propri progressi. I guanti possono essere lavati in lavatrice a 30-40 gradi, ma devono essere asciugati all’aria per evitare che si deformino nell’asciugatrice.
9. RDX F6
I guanti da palestra versatili per rapporto qualità prezzo
Prezzo 16,99 €
Tipologia: guanto da allenamento per uomo | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: fitness, esercizi in palestra, sollevamento pesi | Materiale: lycra estensibile | Imbottitura: gomma da 3 mm | Taglie disponibili (circonferenza palmo): S (15-17 cm), M (18-20 cm), L (21-23 cm), XL (24-25 cm)
I guanti palestra RDX F6 sono guanti senza dita con un ottimo rapporto qualità prezzo, ideali per qualsiasi tipo di allenamento. L’impugnatura gommata da 3 mm garantisce il giusto comfort durante gli esercizi ed evita il formarsi di vesciche e abrasioni.
Sulle dita medio e anulare sono presenti due linguette che permettono di sfilare facilmente il guanto dopo le sessioni di allenamento.
Il palmo del guanto presenta una mappatura punteggiata che migliora la presa sugli attrezzi utilizzati durante gli esercizi. Il guanto si adatta alla dimensione del polso grazie alla chiusura Quick-EZ a strappo.
La parte superiore dei guanti RDX F6 è realizzata in lycra sottile ed elastica, che garantisce la massima traspirabilità e avvolgendo piacevolmente il dorso della mano.
10. Leone 1947 AB712
I guanti da palestra economici a meno di 15 Euro
Prezzo 12,50 €
Tipologia: guanto da sollevamento pesi unisex | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: sollevamento pesi | Materiale: tessuto traspirante traforato | Imbottitura: gel | Taglie disponibili (circonferenza palmo): XS (inferiore a 7,5 cm), S (7,5-8 cm), M (8,5-9 cm), L (9,5-10 cm), XL (10,5-11 cm)
I guanti Leone 1947 AB712 sono i guanti da sollevamento peso economici che presentano un’imbottitura in gel nella parte del palmo e un tessuto traspirante traforato nella parte superiore del dorso.
Il design minimale presenta due anelli tra l’indice e il medio e l’anulare e il mignolo, che permettono di sfilare facilmente i guanti una volta finito l’allenamento. Alla base è presente una chiusura in velcro che permette di adattare il guanto alla circonferenza del polso.
I guanti da palestra Leone 1947 AB712 sono unisex, e presentano 5 taglie differenti, per adattarsi sia alle dimensioni delle mani femminili sia maschili.
11. Boildeg Sollevamento Pesi
I guanti per sollevamento pesi con supporto per polso economici
Prezzo 22,99 €
Tipologia: guanto da sollevamento pesi unisex | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: sì | Adatto per: sollevamento pesi, allenamento generale | Materiale: traspirante e leggero nella parte superiore | Imbottitura: cuscinetti in silicone da 5mm | Taglie disponibili (circonferenza palmo): S (15,3-17,3 cm), M (17,3-19,3 cm), L (19,3-21,3 cm), XL (21,3-23,3 cm), XXL (23,3-25,3 cm)
Chi cerca una soluzione economica per sollevare i pesi, dotato di supporto per il polso, troverà nei guanti da palestra Boildeg degli accessori ideali per allenarsi in sicurezza.
Questi guanti infatti presentano una fascia con una lunghezza di 37-41 cm da avvolgere intorno al polso, in modo da sostenerlo maggiormente durante le sessioni di allenamento.
Il palmo del guanto presenta dei cuscinetti in silicone da 5 mm con rivestimento in gomma antiscivolo che migliora la presa sugli attrezzi e protegge le mani da calli e vesciche. La parte superiore del guanto è realizzata in materiale leggero ed elastico che assorbe il sudore e garantisce una buona traspirazione.
Sono presenti due linguette sulle dita anulare e medio che permettono di sfilare facilmente i guanti alla fine dell’allenamento, mentre sul retro del pollice è presente una parte in spugna ideale per asciugare il sudore.
Tipologia: guanto da allenamento da uomo | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: allenamento generico | Materiale: tessuto traspirante leggero | Imbottitura: presente | Taglie disponibili (circonferenza palmo): S (18-19 cm), M (19-20 cm), L (20-21,5 cm), XL (21,5-23 cm), XXL (+23 cm)
I guanti sportivi Adidas Essential sono pensati per adattarsi alla mano maschile, il design con calzata personalizzata non presenta una cinghia di chiusura per rendere l’allenamento più naturale.
Il palmo invece è imbottito per proteggere le mani e garantire una presa più solida sugli attrezzi. Il design pulito e minimale presenta solo il logo colorato sul dorso della mano, e le cuciture nella parte interna del palmo.
Nonostante il design completamente nero, guardando attentamente il guanto si potranno notare diversi tipi di tessuti a rivestire il dorso e il palmo: il tessuto sul dorso è formato da una rete traspirante più leggera, mentre la parte interna del guanto è realizzata in modo da ottimizzare il grip.
13. Adidas Performance Donna
I guanti da palestra Adidas economici da donna
Prezzo --
Tipologia: guanto da allenamento da donna | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: allenamento generico | Materiale: pelle scamosciata sul palmo, tessuto traspirante sul dorso | Imbottitura: tre cuscinetti imbottiti | Taglie disponibili (circonferenza palmo): XS (15-17 cm), S (17-18 cm), M (18-19 cm), L (19-20 cm), XL (+20 cm)
I guanti da allenamento Adidas Performance sono la risposta economica per tutte le donne alla ricerca di un paio di guanti palestra adatti per il fitness. L’interno del palmo presenta tre cuscinetti imbottiti rivestiti in pelle scamosciata che aumenta l’attrito e, di conseguenza, il grip sugli attrezzi durante gli esercizi.
La base del guanto presenta una chiusura in velcro avvolgente che si adatta alla circonferenza del polso, per dare la giusta stabilità durante la sessione di allenamento. La parte superiore del guanto è migliorata dalla Tecnologia Aeroready che migliora il flusso d’aria e permette alla pelle di respirare.
Per sfilare i guanti, è presente un doppio anello che ne facilita la rimozione. L’area del pollice invece presenta un tessuto spugnoso che permette di asciugarsi facilmente il sudore durante gli esercizi, per evitare che le gocce di sudore finiscano negli occhi.
Tipologia: guanto da allenamento da uomo | Struttura: guanto con dita intere | Polso rinforzato: no | Adatto per: sollevamento pesi, crossfit, esercizi generici, fitness bodybuilding | Materiale: spandex, fibra sintetica traspirante, cotone | Imbottitura: in silicone e gel EVA | Taglie disponibili (larghezza palmo): S (15-17 cm), M (18-20 cm), L (21-23 cm), XL (24-25 cm), XXL (maggiore di 26 cm) | Particolarità: punta delle dita in inchiostro siliconico conduttivo che permette di usare il touchscreen di smartphone o tablet senza togliere i guanti
I guanti da palestra RDX phantom ZX da uomo sono guanti con dita intere ideali per tutti i tipi di allenamento sia indoor sia outdoor, dagli esercizi generici, al sollevamento pesi e al crossfit.
I guanti RDX phantom ZX presentano sull’area del palmo un’imbottitura in silicone e gel EVA che evita la formazione di calli e garantisce il massimo comfort durante l’allenamento. Il cinturino è in nylon elasticizzato e permette l’allineamento continuo del polso e delle mani quando si sollevano pesi pesanti.
Le dita presentano uno speciale inchiostro siliconico conduttivo che permette di usare le funzioni touch del proprio smartphone senza dover togliere i guanti.
La resistenza dei guanti è ottimizzata dalle cuciture rinforzate anche sulla parte superiore delle dita, che garantiscono una durata maggiore dei guanti anche se utilizzati per allenamenti quotidiani per un lungo periodo.
Tipologia: guanto da allenamento unisex | Struttura: guanto senza dita | Polso rinforzato: no | Adatto per: allenamento generico, sollevamento pesi, body building | Materiale: tessuto elastico in lycra | Imbottitura: gomma da 3 mm | Taglie disponibili (circonferenza palmo): S (15-17 cm), M (18-20 cm), L (21-23 cm), XL (24-25 cm)
I guanti da palestra più economici sono i guanti da allenamento RDX F5, realizzati in tessuto in lycra estensibile e adatti per tutti i tipi di allenamento, dal sollevamento pesi, al body building, al fitness generico.
La parte interna del palmo è rivestita in gomma da 3 mm che protegge la mano. La presenza di punti in nylon sul palmo inoltre garantisce una migliore esperienza di presa per evitare qualsiasi slittamento degli attrezzi durante l’allenamento.
Le dita anulare e medio presentano due comode linguette che permettono di sfilare facilmente il guanto una volta finita la sessione di esercizi. Alla base del guanto è invece presente una chiusura rapida Quick EZ a strappo che si adatta alla circonferenza del polso.
Migliori marche guanti da palestra
Tra le migliori marche di guanti da palestra ci sono RDX, che propone guanti da palestra per ogni fascia di prezzo, Leone, Fitgriff e Freetoo. Non mancano poi i brand famosi per gli indumenti sportivi come Adidas e Nike.
Machiavelli, tra i diversi modelli del suo catalogo, è uno dei pochi produttori a realizzare guanti da crossfit che coprono solo il palmo e si agganciano ad anulare e medio, lasciando libere le altre dita.
Sul mercato sono presenti diverse aziende specializzate nella realizzazione di indumenti e accessori sportivi, e scegliere un paio di guanti da palestra di una marca nota garantisce l’acquisto di guanti performanti sicuri e con un miglior rapporto qualità prezzo.
Come scegliere i guanti da palestra
Vediamo quali sono le caratteristiche da ricercare per scegliere i migliori guanti da palestra per il proprio allenamento.
Struttura
I guanti da palestra si differenziano dai guanti da ciclismo e altre discipline per la presenza di una specifica imbottitura sul palmo per garantire una presa sempre confortevole e contemporaneamente proteggere la mano.
Alcune tipologie di guanti presentano inoltre un polsino rinforzato regolabile per rendere il polso più stabile durante gli esercizi.
I guanti da palestra inoltre si possono differenziare anche per la protezione delle dita: i guanti interi con dita sono adatti per proteggere l’intera mano, e sono ideali da utilizzare per l’allenamento all’aperto in inverno, ma diversamente ma sono anche i meno acquistati.
I modelli preferiti dagli sportivi sono infatti i guanti da palestra senza dita, più pratici e che permettono una migliore traspirazione del sudore.
Esistono poi modelli che sono una via di mezzo, ossia i guanti da palestra a mezze dita, che permettono di proteggere maggiormente le dita delle mani garantendo la massima libertà di movimento.
I guanti da palestra dovrebbero poi avere sempre una chiusura in velcro per regolare la larghezza sul polso, per migliorare il comfort durante l’uso, garantire una buona presa e proteggere le mani.
Tipologia
È possibile distinguere tre tipologie di guanti da palestra, a seconda della tipologia di sport che si intende eseguire con essi.
I guanti da allenamento sono guanti senza dita versatili che possono essere indossati per praticare gli sport più vari: dallo spinning fino alle spalliere e al culturismo. Solitamente i modelli di questa tipologia presentano protezioni sia sul palmo della mano sia sul dorso del guanto.
I guanti da pesi sono invece dedicati a chi si occupa di sollevamento pesi: si tratta solitamente di modelli pensati per la protezione del palmo, e quindi che presentano un rivestimento più robusto in quest’area, e sono dotati di un sostegno per proteggere e sostenere il polso durante gli allenamenti.
I guanti da palestra con rinforzo al polso sono adatti non solo per prevenire infortuni al polso, ma possono essere utilizzati anche da coloro che hanno subito un infortunio al polso.
Infine i guanti da crossfit sono quelli consigliati per chi si allena con attrezzi che necessitano di un contatto continuo, come gli anelli o le sbarre, e ovviamente anche per il crossfit. I modelli di questa tipologia sono più vari: alcuni guanti da crossfit hanno un design circolare e piatto, mentre altri presentano un ancoraggio al polso e alle dita anulare e medio.
Taglia
Se è vero che usare dei guanti da palestra può migliorare le proprie performance e comportare diversi vantaggi, indossare dei guanti da palestra della taglia sbagliata può avere effetti indesiderati non solo sull’efficacia dell’allenamento, ma anche sulle mani.
Un paio di guanti da palestra troppo grandi possono causare la formazione di vesciche, mentre indossare dei guanti troppo stretti può impedire al sangue di circolare in maniera ottimale, causando delle lesioni sulla pelle.
Per scegliere la giusta taglia di guanti, si consiglia di controllare le indicazioni del produttore, e misurare il palmo delle proprie mani con un metro da sarta.
È importante effettuare le misurazioni tenendo le dita leggermente allargate, avvolgendo il nastro da sarta attorno alla mano, escludendo il pollice. Inoltre, è consigliato prendere le misure di entrambe le mani, poiché le due misurazioni possono differire. Per comprare dei guanti confortevoli, è bene tenere in considerazione la dimensione della mano più grande.
Alcuni modelli di guanti però non indicano le misure della circonferenza del palmo, bensì la distanza tra la base polso-palmo fino alla punta del dito medio. Per questo motivo è sempre consigliato controllare attentamente il tipo di misura dichiarata dal produttore, che solitamente presenta una tabella di facile interpretazione per trovare la taglia più adatta alla dimensione delle proprie mani.
Materiali
I guanti da palestra si trovano a diretto contatto con la pelle, ed è quindi importante che siano realizzati in materiali resistenti e traspiranti, per prevenire la sudorazione e facilitare la traspirazione della pelle.
I guanti da palestra in pelle sono ideali per chi effettua allenamenti intensivi e per chi solleva pesi, poiché la pelle è un materiale resistente in grado di proteggere le mani e contemporaneamente garantire il giusto supporto per il polso.
In alternativa alla pelle, ci sono modelli di guanti da palestra più leggeri, realizzati in tessuto cotone misto poliestere o in neoprene. Si tratta di materiali altamente traspiranti e che si adattano bene alla forma della mano.
Alcuni modelli di guanti da palestra presentano materiali misti, con inserti in pelle tra le dita per garantire la massima resistenza allo sfregamento che si viene a creare durante l’allenamento.
Le imbottiture presenti sul palmo, sul polso ed eventualmente sul dorso sono solitamente realizzate in gel o in schiuma EVA. Il palmo inoltre dovrebbe avere una superficie antiscivolo per favorire una buona presa su tutti gli attrezzi usati per gli esercizi.
In questo modo l’imbottitura evita di sentire alcun dolore durante l’allenamento, mentre il grip viene garantito dalla superficie antiscivolo che renderà l’esecuzione di ogni esercizio più sicura, evitando che l’attrezzo possa scivolare dalle mani.
Pulizia e manutenzione
I guanti da palestra devono essere lavati dopo ogni utilizzo; il sudore rimasto all’interno del guanto infatti potrebbe favorire la formazione di germi e batteri.
La pulizia dei guanti da palestra può essere fatta semplicemente con acqua calda e sapone neutro: si consiglia di pulire attentamente entrambi i lati, per eliminare ogni traccia di sporco.
I guanti da palestra non devono essere puliti con spugne o spazzole, ma sarà sufficiente massaggiare i guanti con le mani.
Alcuni modelli possono essere lavati in lavatrice, ma è bene verificare le indicazioni del produttore, presenti anche sull’etichetta, per essere sicuri di non rischiare di rovinarli.
Una volta puliti, i guanti devono essere accuratamente sciacquati sotto l’acqua corrente e lasciati asciugare all’aria per evitare che si deformino.
Se i guanti dovessero emanare un cattivo odore, si consiglia di lasciarli in ammollo nell’acqua per circa un’ora prima di passare alla pulizia effettiva.
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