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03/11/2020
Abbigliamento
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Le Migliori Ginocchiere per Crossfit

Per allenamenti efficaci e per la salvaguardia delle tue articolazioni, ecco quali sono le migliori ginocchiere per crossfit da acquistare oggi.

 

Le ginocchiere nel crossfit sono un elemento indispensabile che non può mancare durante gli allenamenti. Il crossfit è una disciplina sportiva che sottopone le gambe ad allenamenti ad alta intensità e senza gli strumenti appropriati, c’è il rischio di lesionare tendini, articolazioni e in particolare le ginocchia, ecco perché è importante indossare un paio di ginocchiere di buona qualità.

Per chiunque svolga questa attività sportiva, l’acquisto di un paio di ginocchiere da crossfit è è doveroso e necessario per ridurre il rischio di lesioni al ginocchio durante l’esecuzione degli esercizi. Gli allenamenti di crossfit consistono in una miscela di corsa, salto, sollevamento pesi, arrampicata e molto altro ancora, tutti esercizi che vanno a sollecitare la zona gambe e in particolare le ginocchia.

Le ginocchiere studiate appositamente per il crossfit, incorporano le caratteristiche delle ginocchiere per pesisticae powerlifting, in modo da potersi adattare facilmente a tutti gli allenamenti.

 

Le migliori ginocchiere da crossfit 2021


Fra i migliori modelli troviamo le ginocchiere crossfit Rehband, tra le meno costose e con un ottimo rapporto qualità prezzo. I prezzi variano da un minimo di 15 euro per i modelli base, fino ad oltre 100 euro per i modelli più avanzati.

Per scegliere le migliori ginocchiere per le proprie esigenze, si consiglia di ricordare che l’acquisto di prodotti curati e di qualità comporterà un bene anche della propria salute fisica. Si consiglia quindi di optare per ginocchiere da crossfit professionali man mano che si affrontano allenamenti più intensi e frequenti. Di seguito, la selezione dei migliori modelli scelti per caratteristiche e fascia di prezzo.

Nordic Lifting Ginocchiere

Nordic Lifting Ginocchiere

Prezzo --

  • Ginocchiera di alta qualità
  • 7 mm neoprene e cuciture rinforzate
  • Design ergonomico per maggiore comfort e perfetta vestibilità
  • Migliorano le prestazioni e prevengono infortuni
  • Ideale per tutti i tipi di allenamento powerlifting crossFit, fitness e altre attività
  • Adatto per uomini e donne
  • Disponibile in 6 taglie: XS, S, M, L, XL, XXL
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Urban Lifters Ginocchiere

Urban Lifters Ginocchiere

Prezzo 34,99 €

  • Ginocchiere elasticizzate in Nylon
  • Spessore 7mm
  • Eccellente compressione, calore e sostegno al ginocchio
  • Stimolano la circolazione sanguigna nella zona di utilizzo
  • Ideale per tutti i tipi di allenamento e sport
  • Adatta anche per la riabilitazione dopo un infortunio
  • Disponibile in 5 taglie
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Rehband 7mm

Rehband 7mm

Prezzo 29,95 €

  • Ottimo adattamento anatomico
  • Materiale neoprene 7 mm
  • Altezza con stabilizzatore
  • Protezione e stabilità grazie alla compressione
  • Struttura senza metallo
  • Struttura brevettata a 4 pannelli
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Banbroken Yellow Fun

Banbroken Yellow Fun

Prezzo 38,75 €

  • Ginocchiere in neoprene 5 mm
  • Adatti per sollevamento pesi e squats
  • Alta qualità della finitura delle cuciture
  • Modello unisex
  • Design unico e riconoscibile
  • Disponibile in 5 taglie
  • Lavabili a mano
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Rehband 7751

Rehband 7751

Prezzo 28,58 €

  • Ginocchiera anatomica calda e distensiva
  • Stimola la circolazione sanguigna e garantisce la riduzione dei gonfiori
  • Migliora la coordinazione muscolare
  • Adatta a strappi e infortuni causati dalla sollecitazione eccessiva del ginocchio
  • Riduce il dolore e contribuisce all'aumento delle prestazioni
  • Spessore: 3 mm
  • Ideale per allenamenti in palestra, crossfit e riabilitazione
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Picsil Hex Tech

Picsil Hex Tech

Prezzo --

  • Ginocchiere in neoprene 7mm e 5mm
  • Ottime per WOD, Squats, Crosstraining, Weightlifting, Powerlifting
  • Non limita i movimenti
  • Strato di esagoni sul neoprene che sostiene il tendine rotuleo
  • Disponibile in due spessori e 4 taglie
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RDX Ginocchiere Crossfit

RDX Ginocchiere Crossfit

Prezzo 13,99 €

  • Ginocchiere in neoprene ad alta stabilità
  • Cinghia di compressione per maggior sostegno e stabilità
  • Produce calore lenitivo e compressione per alleviare dolore e gonfiore
  • Rivestimento anti sudore per evitare problemi di pelle
  • Cuciture di ottima qualità
  • Tecnologia aero-termica che allontana l’umidità
  • Adatto per lo sport o per la riabilitazione
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RockTape Assassins

RockTape Assassins

Prezzo 13,99 €

  • Ginocchiere da crossfit unisex
  • Materiale: neoprene SBR elasticizzato nelle quattro direzioni
  • Cuciture doppie rinforzate
  • Adatte per sollevamento pesi, interval training, corsa ad ostacoli, ciclismo, High Intensity Training
  • Disponibili in 2 spessori e 5 taglie
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Bear KompleX Knee Sleeves

Bear KompleX Knee Sleeves

Prezzo 13,99 €

  • Ginocchiere per crossfit unisex
  • Adatte per sollevamento pesi, wrestling, basket, squat e altro
  • In neoprene di alta qualità
  • Aumenta il flusso sanguigno
  • Riduce il dolore
  • Disponibili in diversi colori e in 4 taglie diverse
  • Disponibili negli spessori 5mm e 7mm
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Cambivo NS10

Cambivo NS10

Prezzo 13,99 €

  • Ginocchiera ortopedica in nylon, lattice e lycra
  • Adatto per uomini e donne
  • Con silicone antiscivolo alle estremità
  • Materiale traspirante con tessitura elastica 3D
  • Adatto per tutte le attività sportive
  • Riduce il gonfiore, le infiammazioni e la rigidità
  • Disponibile in 4 taglie
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Physix Gear Sport

Physix Gear Sport

Prezzo 13,99 €

  • Ginocchiera ortopedica a compressione
  • Ideale per lo sport
  • In tessuto elasticizzato e traspirante
  • Materiale: nylon e lycra a 4 trame
  • Utilizzabile da uomini e donne
  • Disponibile in 5 taglie
  • Ottimo rapporto qualità prezzo
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Come scegliere un paio di ginocchiere da crossfit

Poter scegliere le migliori ginocchiere da crossfit dobbiamo valutare per quale tipo di esercizio ne abbiamo necessità e tenere conto di alcune altre importanti caratteristiche.


Tipologie di ginocchiere

Le ginocchiere da crossfit combinano le caratteristiche delle ginocchiere per sollevamento pesi e per Powerlifting, in quanto gli allenamenti di crossfit comprendono esercizi di entrambe le tipologie.

Le ginocchiere per pesistica possono essere divise in diverse tipologie a seconda della tipologia di allenamento che si intende fare; sul mercato sarà quindi possibile trovare ginocchiere per sollevamento pesi, ginocchiere powerlifting, ginocchiere per squat e ginocchiere bodybuilding che si differenziano per caratteristiche e materiali.

Per gli allenamenti di Powerlifting ad esempio, incentrati principalmente nel compiere esercizi di resistenza, sono consigliate ginocchiere più rigide, in modo che il ginocchio sia sostenuto il più possibile dal momento che dovrà mantenere una posizione in tensione.

Spesso durante questi esercizi ci si troverà a dover effettuare ripetizioni di squat, anche con un addizionale sollevamento di pesi, questo può portare ad un affaticamento ulteriore dell’articolazione, perciò le migliori ginocchiere powerlift sono caratterizzate da un supporto ottimale che deve comprimere il ginocchio, senza ovviamente impedire la mobilità durante l’esercizio, e che permetta di riscaldare la parte sottoposta a stress per favorire la circolazione sanguigna e prevenire stiramenti muscolari.

Le ginocchiere Weightlifting invece, sono più morbide ed elastiche, avvolgono il ginocchio ma allo stesso tempo seguono il movimento naturale senza comprimere troppo. Questo perché in sostanza gli esercizi di weightlifting comprendono il classico sollevamento del bilanciere, ed è normale eseguire movimenti che interessano tutti i muscoli del corpo in un tempo brevissimo. Una ginocchiera troppo spessa e rigida può limitare il movimento, e non è quindi l’ideale in tale circostanza.


Materiale 

La preferenza del materiale è molto importante nella fase di scelta della ginocchiera, perché è questo che ne definirà rigidità o morbidezza. Le ginocchiere in neoprene sono le più comuni sul mercato, e hanno uno spessore compreso solitamente tra 5 e 7 mm.

Questo materiale è tra i più utilizzati perché è flessibile ma allo stesso tempo dà stabilità negli esercizi di resistenza. Il nylon, lo spandex e il cotone sono invece impiegati per ginocchiere più morbide e leggere, che accompagnano meglio il movimento dell’articolazione.


Taglia

La taglia di una ginocchiera si valuta in base al grado di compressione che attua sul ginocchio. Questa caratteristica è particolarmente importante per assicurare il giusto calore per favorire la circolazione del sangue ed evitare stiramenti, ma allo stesso tempo, se il calore è eccessivo, si può rischiare l’effetto contrario.

Troppa compressione può infatti portare all’intorpidimento delle gambe e in alcuni casi anche ad escoriazioni della pelle. Ricapitolando, la taglia più giusta per noi è quella che dà il giusto grado di compressione, ma allo stesso tempo il giusto comfort di movimento, senza limitare i movimenti.

Le migliori ginocchiere crossfit hanno una guida alle taglie sotto forma di tabella per poter scegliere la taglia giusta a seconda della circonferenza del ginocchio.


Resistenza

La durata di una buona ginocchiera è data dalla scelta di ottimi materiali, ma anche dalla qualità delle cuciture. Le cuciture devono essere rinforzate, e soprattutto poste in zone dove il movimento del ginocchio non implica sfregamento, altrimenti il filo a lungo andare potrebbe consumarsi, ma cosa più importante, potrebbe portare a irritazioni e abrasioni della pelle.

Un altro elemento da tenere in considerazione sono i bordi della ginocchiera, che devono essere curati, ovvero orlati e rinforzati, in modo che, anche con un utilizzo frequente, si eviti la possibilità di allargamento e dilatazione dei tessuti.

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