Le 10 Migliori Ellittiche da Casa per Dimagrire e Fare Esercizio
Se amate camminare e andare in bicicletta e cercate un attrezzo che soddisfi entrambe le esigenze, la bicicletta ellittica è ciò che fa per voi: ecco quali sono le migliori ellittiche per l’home fitness, dai modelli professionali a quelli più economici.
La cyclette ellittica o cross trainer è l’attrezzo ideale per chi è amante di camminate e ciclismo, ma anche per chi deve recuperare dopo infortuni, migliorare la forma fisica e riscaldare tutte le fasce muscolari prima di un training specifico.
Si tratta di uno tra gli attrezzi fitness più completo, e grazie alla sua versatilità l'ellittica è ideale per l'home fitness n quanto coniuga in un solo attrezzo allenamento di arti superiori e inferiori e la stabilizzazione del CORE per il mantenimento della postura.
Divertente, sicura e personalizzabile, la bici ellittica può essere utilizzata anche dai meno esperti e da chi ha le articolazioni un po’ "scricchiolanti", in quanto queste non vengono particolarmente stimolate. Inoltre, le bici ellittiche professionali possono essere collegate ad app con esercizi che permettono di gestire l'allenamento a casa in modo più facile e mirato.
Quindi, come scegliere la migliore ellittica che fa al caso vostro?
Per capire quale ellittica comprare è importante partire dal primo presupposto fondamentale, ovvero l'intensità di utilizzo che se ne intende fare ed il volume che occupa, inteso sia come dimensioni che come peso.
Chi ha poco spazio probabilmente deve lasciare da parte le prestazioni e la tecnologia e concentrarsi su ellittiche compatte più contenute e leggere, con la consapevolezza che minore è il peso dell’attrezzo, minore sarà anche il peso massimo dell'utilizzatore che potrà sopportare.
Anche la silenziosità è importante per chi si allena in casa, e questa caratteristica è garantita da un sistema di frenaggio a resistenza magnetica e un sistema di azionamento a cinghia dentata.
Per chi ha più pretese e non ha problemi di spazio i parametri da valutare sono sicuramente la massa del volano e la versatilità, che riassume la presenza di una varietà di programmi di allenamento e la possibilità di adattare le pedane alle proprie caratteristiche fisiche.
Vediamo ora quali sono le migliori ellittiche qualità prezzo da acquistare, dai modelli professionali, alle ellittiche economiche, con le principali caratteristiche e modalità di utilizzo.
1. Sportstech Luxus LCX800
La migliore ellittica professionale
Prezzo --
Dimensioni: 159x66x167 cm | Peso: 73,5 kg | Portata massima utente: 120 kg | Peso volano: 24 kg | Freno: con resistenza magnetica | Display: LCD multifunzione con ritmo, durata dell'allenamento, distanza, calorie, FC, resistenza | Programmi: 12 preimpostati + 4 profili personali | Pedalata: regolabile in lunghezza
L'ellittica migliore è la Sportstech Luxus LCX800, un modello professionale di livello eccellente, che unisce la tecnologia più avanzata con l’eleganza e la linearità di un design moderno e ultra funzionale.
Si tratta di un ellittica estremamente solida con i suoi 73,5 kg, ma dalla straordinaria silenziosità, grazie ad un volano di 24 kg con resistenza a cinghia dentata, che offre tutta la naturalezza, la qualità e la fluidità di cui si ha bisogno per un allenamento professionale.
Il sistema frenante a 32 livelli è di tipo magnetico e può essere tranquillamente controllato dal display, mentre il sistema di corsa è montato su un doppio cuscinetto a sfera, silenzioso e poco soggetto ad usura.
La pedalata è regolabile su 3 lunghezze diverse e i piedi poggiano su una superficie antiscivolo, garantendo sicurezza e individualizzazione.
I sensori palmari presenti sui manubri e la possibilità di collegare un cinturino cardiofrequenzimetro alla console, vi faranno rimanere costantemente aggiornati sulla vostra frequenza cardiaca, mentre il display multifunzione da 7 pollici, vi fornisce dati su tempo, ritmo, distanza, calorie e resistenza.
La noia viene messa da parte grazie ai 12 programmi preimpostati e altre modalità di allenamento basato su parametri diversi e al supporto USB, lettore MP3 e tablet per ascoltare la propria musica preferita e guardare video.
Per chi necessita di funzioni ancora più evolute, è possibile collegare l’app Kinomap tramite Bluetooth.
La Luxus LCX800 è un’ellittica fissa dotata di rotelle di trasporto adatta a chi ha ampi spazi e cerca un attrezzo per l'allenamento di fascia alta.
2. Capital Sports Helix Star
L'ellittica con infinite possibilità di allenamento
Prezzo --
Dimensioni: 60 x 165 x 182 cm | Peso: 85,5 kg | Portata massima utente: 150 kg | Peso volano: 9 kg | Freno: magnetico | Display: LCD (distanza, tempo, calorie, frequenza cardiaca) | Programmi: 12 | Pedalata: naturale e dolce
La Capital Sports Helix Star è una delle migliori cyclette ellittiche professionali da mettere in casa, per coloro che cercano un modello molto pesante da posizionare in una zona fissa.
Con questo attrezzo ginnico la pedalata è naturale e leggera, grazie al grande volano posizionato sulla parte frontale che permette una grande ellisse ed un movimento dolce. È inoltre estremamente silenzioso durante l’esercizio.
Ci sono due coppie di manubri, una per il movimento delle braccia ed una fissa. Su quest’ultima troviamo i sensori per la lettura della frequenza cardiaca, per potremo visualizzare direttamente sullo schermo LCD, insieme agli altri valori come distanza, tempo e calorie.
Per chi vuole portare l’allenamento ad un livello ancora più alto e scoprire i benefici dell’integrazione tecnologica, c’è la possibilità di connettere un tablet o smartphone in Bluetooth e, tramite l’app Kinomap, scegliere un percorso virtuale pre-programmato. Molto divertente, provare per credere.
Con i suoi 32 livelli di resistenza e diverse impostazioni di percorsi personalizzabili, il Capital Sports Helix Star è certamente un attrezzo utilissimo per la ginnastica in casa, che vi porterà attraverso diversi stadi della forma fisica e contribuirà ad aumentare l’intensità dell’allenamento.
3. Sportstech CX2
L’ellittica ecologica autogenerante
Prezzo 1.029,00 €
Dimensioni: 142x62x171 cm | Peso: 55 kg | Portata massima utente: 120 kg | Peso volano: 27 kg | Freno: con resistenza magnetica | Display: LCD multifunzione con ritmo, tempo, distanza, calorie, FC, resistenza | Programmi: 12 preinstallati | Pedalata: regolabile
La Sportstech CX2 è un’ellittica ecologica dalle linee sportive e attuali, che ben si adatta agli spazi domestici grazie al suo design moderno.
Caratteristica peculiare di questa ellittica (che da sola vale il prezzo) è che non deve essere alimentata da nessuna presa di corrente, in quanto è provvista di un sistema autogenerante per un risparmio energetico massimale.
È dotata di un sistema di frenaggio con resistenza magnetica su 24 livelli regolabili e un sistema di trasmissione a cinghia molto silenziosi ed uniformi, garantisce un allenamento fluido senza disturbare, mentre il volano di 27 kg rende questa ellittica un attrezzo molto stabile e sicuro.
Il display LCD è facile da leggere e mostra valori di distanza, potenza, calorie consumate, tempo e frequenza cardiaca sopra il quale è presente un supporto per il tablet, in quanto la console può essere collegata tramite il Bluetooth anche a dispositivi personali e alle app Kinomap e eHealth.
Il sistema Bluetooth consente una rilevazione del battito più accurata attraverso il cinturino toracico, oltre che ai classici sensori palmari presenti sulle maniglie ai lati del display.
Oltre che dalla possibilità di collegarsi a varie app e ascoltare musica o guardare video, le sessioni di allenamento vengono rese ancora meno noiose dai 12 programmi preimpostati facilmente selezionabili dalla console.
I poggiapiedi sono antiscivolo e regolabili in lunghezza del passo, e infine, può essere spostata ovunque grazie alle pratiche ruote di trasporto.
4. Sportstech CX640
Ellittica professionale con numerose opzioni e programmi intelligenti
Prezzo --
Dimensioni: 157 x 66 x 167 cm| Peso: 64 kg | Portata massima utente: 120 kg | Peso volano: 24 kg | Freno: magnetico | Display: LCD (tempo, calorie, contachilometri, distanza percorsa, velocità) | Programmi: 26 + 5 HRC | Pedalata: fissa
Tra le ellittiche professionali di fascia alta, dobbiamo consigliare la CX640 di Sportstech, un modello di progettazione tedesca per l’allenamento cardio, cosce, gambe, glutei e addome. Le numerose possibilità di programmazione della macchina la rendono l’attrezzo perfetto per gli utilizzatori avanzati.
Troviamo un volano da 24 kg con 16 livelli di resistenza, e un numero spropositato di programmi per l’allenamento di tutti i tipi. Ci sono 26 programmi fitness più 5 mirati alla frequenza cardiaca. Quest’ultima viene rilevata dai sensori posti sul manubrio fisso.
Il computer di bordo è completo di tutte le funzioni più importanti, mostra la stima delle calorie bruciate, il contachilometri, il tempo percorso, la distanza e la velocità. L’attrezzo è inoltre compatibile con cardiofrequenzimetro esterno, se vogliamo ad esempio utilizzare una fascia toracica wireless.
Il movimento è leggero sulle articolazioni, e la pedalata è molto fluida grazie alla elevata qualità del volano e del meccanismo dei freni magnetici.
C’è la possibilità di utilizzare il tablet connesso all’ellittica in wireless per scoprire percorsi tramite Google Maps ed effettuare un allenamento virtuale più interessante, o semplicemente per guardare i programmi preferiti mentre ci si allena.
5. Sportstech CX625
La migliore ellittica qualità prezzo
Prezzo 778,00 €
Dimensioni: 141x65x165 cm | Peso: nd | Peso max utente: 110 kg | Peso volano: 24 kg | Freno: con resistenza magnetica | Display: LCD multifunzione con velocità, distanza, calorie, programmi, durata, FC, livelli | Programmi: 22 preimpotstati + 5 HRC | Pedalata: nd
Se cercate un buon attrezzo per camminare in casa, la Sportstech CX625 è a nostro avviso la migliore ellittica sul mercato per rapporto qualità prezzo.
L’allenamento ottimale, fluido e piacevole è garantito dai 24 kg di volano, un sistema di frenata magnetica regolabile dal monitor su 16 livelli e un sistema a trasmissione a cinghia dentata molto silenzioso.
Una delle peculiarità di questa ellittica è l’interfaccia tramite wireless con l’app Kinomapp e con tablet e smartphone, anche se non incluse nella fornitura.
Il display LCD mostra i parametri di distanza, calorie, velocità, durata dell'allenamento, frequenza cardiaca (rilevata tramite Hand Pulse o fascia toracica), livello e programma utilizzato.
I 22 programmi di allenamento pre installati e la possibilità di scegliere anche tra 5 ulteriori programmi basati sulla frequenza cardiaca, fanno di questa ellittica uno strumento ideale per chi si stanca facilmente e ha bisogno di continui stimoli.
Per le sue caratteristiche non può essere ripiegata ma presenta comunque delle comode rotelle per poterla spostare una volta finito l’allenamento.
6. Klarfit KC1
Cyclette ellittica con 24 livelli di resistenza
Prezzo 299,99 €
Dimensioni: 62 x 175 x 138 cm | Peso: 32 kg | Portata massima utente: 120 kg | Peso volano: 12 kg | Freno: magnetico | Display: LCD | Programmi: con app Kinomap | Pedalata: fissa
A questo attrezzo è infatti possibile collegare il tablet in Bluetooth, e attraverso l’app è poi possibile sincronizzare la camminata e la pedalata con il percorso virtuale a scelta, dalle camminate di montagna alle semplici passeggiate di città.
Il volano ha una massa inerziale da 12 kg, e ci sono 24 livelli di resistenza a scelta dell’utente. La frenata è molto buona grazie al sistema MagResist che assicura un buon feedback durante la camminata. Il movimento è fluido e ben distribuito, leggerissimo sulle articolazioni, e anche silenzioso.
Sui manubri fissi frontali troviamo due sensori per la lettura cardio, valore che verrà poi mandato al computer di bordo per la visualizzazione su schermo LCD.
7. Fassi FC 700
L'ellittica professionale da casa con 24 programmi di allenamento
Prezzo --
Dimensioni: 166 x 78 x 158 cm | Peso: 58 kg | Peso massimo consentito: 150 kg | Peso volano: 7 kg | Freno: magnetico | Livelli di resistenza: 32 livelli | Programmi: 24 + 4 programmi utente | Display: LCD | Pedalata: fluida
La Fassi FC 700 è la bici ellittica ideale per chi vuole un attrezzo per tonificare tutto il corpo con una buona varietà di esercizi, ed è utilizzabile da persone fino a 150 kg di peso.
L'ellittica Fassi FC 700 dispone di 32 livelli di resistenza e 24 programmi di allenamento che permettono di alternare tra esercizi di walking e sci di fondo per allenare sia la parte superiore sia la parte inferiore del corpo.
I pedali seguono il movimento del piede in modo fluido, senza appesantire le articolazioni di caviglia e ginocchio.
Sul display multicolore è possibile monitorare vari parametri durante l'allenamento, tra cui tempo, distanza, calorie, velocità e frequenza cardiaca, rilevata tramite gli appositi sensori posizionati sui manubri.
È anche possibile collegare l'ellittica alle fasce Polar, per poter rilevare le pulsazioni anche senza doversi tenere ai manubri.
La base dell'ellittica presenta dei piedini che ne permettono il livellamento, e sono presenti anche delle ruote che ne facilitano il trasporto.
8. BH Fitness Quick G233N
Ellittica leggera per l’home fitness
Prezzo 314,90 €
Dimensioni: 100x61x144 cm | Peso: 40 kg | Peso max utente: 95 kg | Peso volano: 8 kg | Freno: con resistenza magnetica | Display: LCD multifunzione con velocità, distanza, tempo, calorie, FC, recovery | Programmi: solo manuali | Pedalata: regolabile
La BH Fitness Quick G233N è una delle ellittiche economiche migliori per l’utilizzo domestico, ideale per chi cerca un attrezzo per l'allenamento essenziale per uso medio-leggero.
Dal design semplice ed essenziale, è dotata di un volano piuttosto leggero di 8 kg e di un sistema a freno magnetico che presenta 8 livelli di resistenza regolabili manualmente da una comoda manovella.
Il display LCD permette di tenere monitorati in tempo reale i parametri essenziali di un allenamento, quali velocità, distanza, tempo, calorie e frequenza cardiaca misurabile con i classici sensori Hand Pulse presenti sui manubri.
Assenti i programmi preimpostati, sono presenti invece un test di recupero per valutare il livello di fitness e un test di controllo del grasso corporeo.
È equipaggiata con delle comode rotelle per trasportarla dove si vuole e dato il peso leggero, la si sposta in facile autonomia.
9. BOUDECH Bici Cyclette ellittica
La miglior bici ellittica salvaspazio economica
Prezzo 224,99 €
Dimensioni: 169.5 x 87 x 46 cm | Peso: 28 kg | Portata massima utente: 120 kg | Peso volano: 5 kg | Freno: magnetico | Display: LCD (Tempo, distanza, velocità, calorie, contachilometri, SCAN) | Pedalata: fissa
Per chi è orientato verso la migliore ellittica economica, la bici Boudech va bene per allenamenti cardio sporadici, una o due volte la settimana, per attivare la circolazione sanguigna ed eseguire un movimento fluido senza infierire sulle articolazioni.
La portata massima è di 120 kg, e la consigliamo a chi è sotto i 100 kg di peso, perché la struttura non è ferma e pesante quanto altri modelli professionali.
All’utilizzo, la cyclette è molto silenziosa, e possiamo regolare la resistenza del volano magnetico a 8 diversi livelli. Il display offre informazioni di base come tempo, distanza percorsa, velocità, calorie bruciate e contachilometri.
Sul manubrio fisso ci sono i sensori per la lettura cardio, mentre i manubri mobili sono rivestiti in materiale soffice per una presa sicura ed ergonomica.
L’ellittica pieghevole Boudech è un modello semplice e facile da installare, ha le funzioni di base che servono alla maggior parte dei principianti, ed è una cyclette silenziosa che si può utilizzare anche nelle ore serali. Per qualità prezzo, la consigliamo a chi cerca una bici ellittica da casa entry level.
10. KlarFit Myon Cross
La migliore ellittica economica per principianti
Prezzo 199,99 €
Dimensioni: 64 x 152 x 71 cm | Peso: 22,7 kg | Peso max utente: 100 kg | Peso volano: 12 kg | Freno: con volano magnetico | Display: schermo LCD (tempo, velocità, calorie, distanza e cardiofrequenzimetro integrato) | Pedalata: fluida
La KlarFit Myon Cross è la cyclette ellittica economica ideale per i principianti, caratterizzata da un accesso ribassato, pedane antiscivolo e impugnature imbottite che migliorano il comfort durante l'allenamento.
Questa ellittica silenziosa è dotata di una trazione a cinghia leggera con SilentBelt System che attutisce di molto i rumori, e permette di allenarsi senza doversi preoccupare di disturbare il resto della famiglia o i vicini di casa.
L'ellittica KlarFit Myon Cross supporta inoltre l'app Kinomap, ed offre fino a 100.000 km di percorsi, per garantire un allenamento più variegato e sulla parte frontale del display è presente un supporto per il cellulare o il tablet.
La struttura in metallo verniciato a polvere risulta resistente e robusta, ma comunque facile da spostare. La superficie del battistrada è realizzata in plastica antiscivolo.
I piedini alla base sono provvisti di tappi protettivi in plastica che proteggono il pavimento dai graffi.
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