I 12 Migliori Trampolini Elastici per il Fitness
Ecco quali sono i migliori trampolini elastici per fitness da acquistare oggi, per allenarsi a casa, perdere peso e tenersi in esercizio senza sforzare le articolazioni.
Il trampolino elastico per fitness è un attrezzo da ginnastica efficace e divertente che consente di eseguire esercizi aerobici.
Il vantaggio di questo attrezzo è dato dalla mancanza di impatto con il terreno e quindi un minore sforzo per articolazioni della caviglia e del ginocchio, nonché della schiena.
Gli esercizi aerobici consistono in saltelli e piegamenti che permettono di bruciare molte più calorie rispetto a esercizi simili svolti a terra. La ragione è che lo sforzo viene ottimizzato grazie anche alla velocità di esecuzione dovuta al rimbalzo del tappeto elastico.
L'uso del trampolino elastico è consigliato a tutti, ragazzi e adulti, per tenersi in forma, perdere peso, riabilitarsi dopo un infortunio o una convalescenza, recuperare dopo la gravidanza.
Il trampolino elastico per fitness è composto da un tappeto elastico fissato ad un telaio di metallo. Talvolta è presente anche un manubrio per offrire un maggiore sostegno e massimizzare l'efficacia degli esercizi.
Vediamo ora quali sono i migliori trampolini elastici per fitness da acquistare con le rispettive caratteristiche e prezzi.
I migliori trampolini elastici fitness 2023
1. Fit Bounce Pro Mini
Il trampolino elastico fitness professionale
Prezzo 395,00 €
Dimensioni 103 x 54 cm | Portata massima utente: 120 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: No | Numero gambe: 6 | Numero corde: 30 | CD e video: Sì | Forma: Rotonda
Il Fit Bounce Pro Mini è il miglior trampolino elastico per fitness e allenamenti a livello professionale e amatoriale, un trampolino elastico senza manubrio per eseguire esercizi in libertà, adatto a ragazzi e adulti. È ottimo per mantenersi in forma ed è adatto al recupero in post gravidanza.
Il tappeto elastico è a basso impatto e ammortizzato per evitare danni alle articolazioni e fornire un supporto adeguato alle caviglie. Si può utilizzare scalzi o con scarpe da ginnastica. Il peso massimo dell'utilizzatore è di 120 kg.
Il Fit Bounce Pro Mini è un trampolino fitness pieghevole, facile da riporre quando non viene utilizzato. Inoltre può essere riposto nell'apposita sacca da viaggio per essere trasportato ovunque.
Le 6 gambe offrono un valido sostegno mentre i piedini di gomma antiscivolo proteggono il pavimento e attutiscono il rumore. In generale è comunque un trampolino elastico silenzioso, perfetto da usare all'interno delle abitazioni.
Il DVD incluso contiene video istruzioni per eseguire gli esercizi correttamente e ottenere i migliori risultati dall'allenamento.
2. HIIT Bounce Pro
Il mini trampolino fitness per gli allenamenti intensi
Prezzo --
Diametro: 100 cm | Area utilizzabile: 69 cm di diametro | Portata massima utente: 140 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: in dotazione | Numero gambe: 6 | Numero corde: 32 | CD e video: Sì | Forma: Rotonda
Il trampolino pieghevole HIIT Bounce Pro è un trampolino fitness professionale per uso domestico, ideale da usare per gli allenamenti intensi. Rotondo e compatto, è adatto a persone fino a 140 kg di peso.
Le gambe si possono ripiegare in modo da appiattire il trampolino e riporlo, ma è possibile piegare solo alcune gambe per mettere il trampolino in obliquo ed eseguire particolari esercizi.
La struttura è robusta, ed è dotata di gambe con chiusura a molla che permettono di piegarlo facilmente. Le 32 grandi molle garantiscono un impatto ridotto sulle articolazioni.
Le 6 gambe sono molto stabili e dotate di piedini in gomma antiscivolo, in questo modo il tappeto non si sposta durante i salti.
In dotazione sono presenti anche dei guanti sportivi e un DVD con gli esercizi per l’allenamento. Inoltre, è presente anche un manubrio di stabilità che può essere montato sul trampolino per aiutare chi ha problemi di equilibrio.
3. Gielmiy Trampolino Elastico
Il miglior trampolino elastico silenzioso
Prezzo --
Diametro: 122 cm | Portata massima utente: 200 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: Sì, regolabile in altezza | Numero gambe: 8 | Numero corde: 40 | CD e video: Sì | Forma: Ottagonale
Il trampolino elastico di Gielmiy è l’attrezzo ideale per chi cerca un trampolino silenzioso e resistente. La struttura con 8 gambe a tubo in acciaio può sopportare fino a 200 kg di peso.
L’uso di elastici al posto delle molle in acciaio garantisce stabilità e silenziosità durante l’utilizzo, per permettere di allenarsi con il trampolino elastico a casa senza rischiare di disturbare nessuno.
La forma ottagonale permette di installare facilmente gli elastici, ed ha un diametro complessivo di 122 cm che lo rendono ideale da usare in casa senza occupare eccessivo spazio nella stanza.
I piedini antiscivolo garantiscono stabilità ed impediscono al trampolino di spostarsi durante l’allenamento. Inoltre, per garantire un migliore equilibrio, è presente anche un manubrio regolabile in altezza su 5 differenti livelli.
Il trampolino elastico di Gielmiy è adatto sia all'interno sia all'esterno dell'abitazione grazie al tappeto resistente e impermeabile, facile da lavare. La superficie di rimbalzo è infatti realizzata in maglia PP di alta qualità ed ha ottime prestazioni di rimbalzo.
4. GR Gymrex
Il mini trampolino compatto per sport e fitness
Prezzo 169,00 €
Dimensioni 95.5 cm diametro x 22.5 cm altezza | Portata massima utente: 100 kg | Pieghevole: No | Manubrio: No | Numero gambe: 6 | Numero corde: 32 | CD e video: No | Forma: Rotonda
Il GR Gymrex è un trampolino fitness compatto e per uso interno, adatto agli esercizi di media intensità e ai principianti, di forma rotonda, ha un diametro di 95 cm e una superficie di salto utilizzabile di 72 cm.
È alto 22 cm, perfetto per la maggior parte degli esercizi ma non per salti troppo profondi e il peso massimo dell'utente non deve superare i 100 kg.
Tra i punti di forza di questo trampolino troviamo anche la leggerezza, infatti pesa meno di 6 kg e può essere spostato e riposto facilmente da chiunque.
La copertura di sicurezza lungo il bordo è molto buona perché ricopre completamente le molle, evitando spiacevoli incidenti, sia durante gli esercizi dell'utilizzatore, sia per altre persone o bambini che possono avvicinarsi al trampolino durante l'uso.
5. NSN Harmonic Bounce Tech
Il trampolino elastico fitness ammortizzato
Prezzo --
Dimensioni diametro: 127 cm | Superficie di salto: 107 cm | Portata massima utente: 113 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: Sì | Numero gambe: 8 | Numero corde: 80 | CD e video: No | Forma: Ottagonale
Il NSN Harmonic Bounce Tech è un ottimo trampolino fitness per tecnologia di ammortizzazione. Il tappeto elastico assorbe il 90 % dell'impatto, inoltre i sostegni collegati al telaio sono realizzati esclusivamente in gomma, senza molle o parti in acciaio che possano provocare attrito. Oltre a ottenere un rimbalzo migliore e a basso impatto, il tappeto risulta anche molto silenzioso.
Un altra caratteristica che conferisce a questo trampolino un eccellente ammortizzazione è la presenza di 8 gambe in acciaio con il profilo curvo, che contribuiscono a scaricare a terra parte dell'impatto. Infine i piedini in gomma riducono rumore e attutiscono la forza impressa alle gambe.
Il NSN Harmonic Bounce Tech è ottimo anche per quanto riguarda le dimensioni, infatti la forma ottagonale consente di avere una superficie utilizzabile molto più ampia rispetto ai trampolini rotondi.
Questo modello di trampolino elastico è dotato di manubrio estensibile in altezza da 82 a 98 cm, in modo da consentire l'uso a più persone. Grazie al manubrio è possibile eseguire più esercizi in sicurezza e spostare il peso del corpo senza il rischio di cadere dal trampolino.
6. Happy Jump Trampolino Elastico
Il trampolino elastico fitness per tutta la famiglia
Prezzo --
Dimensioni diametro: 101 cm | Portata massima utente: 113 kg | Pieghevole: No | Manubrio: Sì, regolabile in altezza | Numero gambe: 6 | CD e video: No | Forma: Rotonda
Happy Jump è un trampolino elastico fitness di grandi dimensioni, pieghevole e con una superficie di 127 cm di diametro, l'ideale per chi desidera un trampolino grande e robusto da utilizzare a casa. La forma esagonale e le sei gambe in acciaio garantiscono una grande stabilità e supportano un peso massimo di 113 kg.
Nonostante le dimensioni generose, questo trampolino è pieghevole, così può essere conservato sotto il letto o dietro una porta per non occupare spazio in casa.
Il tappeto elastico in polipropilene è ancorato al telaio tramite corde, senza l'uso di molle e senza parti in metallo, il che lo rende molto silenzioso.
I piedini in gomma attutiscono l'impatto, migliorano la stabilità e riducono ulteriormente il rumore durante gli esercizi.
Il trampolino Happy Jump Pieghevole è dotato di un comodo manubrio regolabile in altezza su 3 livelli e con due impugnature antiscivolo per una presa salda e sicura. In ogni caso il manubrio è removibile e può essere eliminato all'occorrenza.
7. SportPlus Trampolino Fitness
Il migliore trampolino pieghevole per rapporto qualità prezzo
Prezzo 167,83 €
Dimensioni: 126 cm diametro | Superficie di salto: 95 cm | Portata massima utente: 130 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: Sì, pieghevole e regolabile in altezza su 5 livelli | Numero gambe: 6 | Numero corde: 36 | CD e video: No | Forma: Esagonale
Lo SportPlus è a nostro avviso il migliore trampolino fitness per rapporto qualità prezzo, dotato di tutte le caratteristiche principali dei migliori trampolini come gli ottimi materiali e la struttura robusta, ma ad un prezzo accessibile.
Iniziamo dalle dimensioni che sono di 126 cm di larghezza per il tappeto elastico, con 95 cm di superficie di salto e un supporto massimo per utente di ben 130 kg. L'altezza del trampolino da terra è di 32 cm, il che consente di eseguire la maggior parte degli esercizi, sebbene non sia un trampolino dedicato ai salti profondi.
Il tappeto elastico è dotato di corde, senza molle in metallo, per un uso silenzioso e confortevole. La parte delle corde è coperta da una copertura perimetrale integrata che rende l’utilizzo più sicuro.
Le 6 gambe curve in acciaio, insieme ai piedini antiscivolo in gomma, assorbono l'impatto e mantengono stabile il trampolino. Le gambe inoltre sono pieghevoli, e permettono di riporre facilmente il trampolino elastico dopo l’uso.
Il trampolino fitness SportPlus è dotato di manubrio regolabile in altezza su 5 livelli tra 82 e 117 cm e si può rimuovere a seconda delle necessità.
8. Physionics Trampolino Elastico
Il trampolino elastico per principianti
Prezzo 69,95 €
Dimensioni disponibili: da 81 a 122 cm | Portata massima utente: 100 kg | Pieghevole: No | Manubrio: No | Numero gambe: 5 | Numero corde: 26 | CD e video: No | Forma: Rotonda
Il Physionics è un trampolino fitness adatto ai principianti perché è dotato di un ampio rivestimento lungo il tappeto che copre completamente le molle. Il rivestimento è morbido, ma molto robusto e impedisce di entrare in contatto con le molle e con lo spazio tra di esse, così un passo al di fuori del tappeto centrale non crea nessun problema.
È un modello molto robusto e disponibile in diverse dimensioni tra 81 e 122 cm di diametro, così è possibile scegliere la misura più adatta alle proprie esigenze e anche agli spazi disponibili in quanto non è un trampolino pieghevole.
L'altezza è di soli 22 cm, con 5 gambe in acciaio che sostengono il tappeto. Le gambe non sono pieghevoli, altro fattore da considerare per chi ha poco spazio non può certo montare e smontare le gambe ogni volta. Ma il vantaggio di questo trampolino è che può stare anche all'esterno per cui è facile riporlo in un balcone o in una terrazza.
9. Zehnhase Trampolino Fitness
Il trampolino fitness ultra resistente
Prezzo --
Dimensioni diametro: 101 cm | Portata massima utente: 150 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: Sì, regolabile e rimovibile | Numero gambe: 6 | Numero corde: 36 | CD e video: No | Forma: Rotonda
Lo Zehnhase è un trampolino fitness per uso interno ed esterno, molto robusto e resistente grazie a una struttura in acciaio tubolare. Le 6 gambe di grandi dimensioni, corredate da piedini in gomma, mantengono il trampolino stabile e sicuro.
Il tappeto elastico in polipropilene antistrappo è assicurato al telaio da 36 molle in acciaio, mentre una copertura robusta ricopre i bordi e le molle per una maggiore sicurezza durante l'uso.
L'ampio corrimano offre un valido sostegno per molti esercizi e assicura una presa salda grazie alle impugnature in schiuma antiscivolo e antisudore. Inoltre, può essere regolato in altezza tra 85 e 130 cm.
Nel complesso lo Zehnhase Trampolino Fitness può sostenere il peso totale di 150 kg, perciò è perfetto anche per le persone in sovrappeso che hanno bisogno di allenarsi senza sovraccaricare le articolazioni e la schiena.
Quando non viene usato, il trampolino può essere ripiegato in due per essere conservato in piccoli spazi.
10. Gielmiy Trampolino Pieghevole
Struttura semplice per sport e allenamento liberi
Prezzo --
Dimensioni 101 cm di diametro | Portata massima utente: 150 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: No | Numero gambe: 6 | Numero corde: 30 | CD e video: No | Forma: Rotonda
Il trampolino pieghevole Gielmiy è il mini trampolino elastico perfetto per gli amanti del fitness e dell'aerobica che già praticano sport perché ha una struttura essenziale e semplice, senza copertura di protezione e senza manubrio che possa sostenere l'equilibrio.
Questo trampolino è un ottimo attrezzo da usare per l'allenamento completo o come supporto ad altri sport.
Nonostante le dimensioni contenute con 101 cm di diametro e 76 cm di superficie calpestabile, sostiene un peso massimo di ben 150 kg, grazie alla struttura in lega di acciaio e al tappetino elastico in polipropilene.
Il tappetino è assicurato al telaio tramite 30 corde dello stesso materiale per garantire un ottimo rimbalzo e un basso impatto, nonché un utilizzo silenzioso. Anche i piedini in gomma contribuiscono a stabilizzare il trampolino e a renderlo il più silenzioso possibile.
In più, Gielmiy è un trampolino fitness pieghevole, perfetto per chi ha poco spazio in casa e ha necessità di doverlo riporre dopo l'allenamento.
11. Relaxdays Pieghevole
Il trampolino elastico per ragazzi
Prezzo 91,39 €
Dimensioni 95 x 22 cm | Portata massima utente: 100 kg | Pieghevole: Sì | Manubrio: No | Numero gambe: 8 | Numero corde: 32 | CD e video: No | Forma: Rotonda
Il Relaxdays Pieghevole è un trampolino elastico per interni perfetto per i ragazzi a partire dai 14 anni. Con questo tipo di attività, i più giovani si divertono e possono giocare e saltare in sicurezza mentre fanno attività fisica aerobica salutare ed efficace.
Il trampolino fitness è perfetto quando fuori piove e si è costretti in casa, e naturalmente può essere usato anche dagli adulti, purché il peso massimo dell'utilizzatore non superi i 100 kg.
Relaxdays Pieghevole è corredato da una copertura di sicurezza ampia e robusta che impedisce a piedi e mani di entrare in contatto con le molle. In questo modo l'esercizio è sicuro anche per i più giovani. Le 8 gambe in acciaio con i piedini di gomma offrono grande stabilità.
Quando non viene utilizzato, il trampolino può essere ripiegato in 4, con un risparmio di spazio davvero eccezionale rispetto ad altri modelli che si piegano in due parti. Quindi può essere inserito nell'apposita sacca antipolvere e impermeabile.
12. Homcom Trampolino Fitness
Il trampolino elastico fitness economico
Prezzo --
Dimensioni 101 x 25 cm | Portata massima utente: 100 kg | Pieghevole: No | Manubrio: No | Numero gambe: 6 | Numero corde: 30 | CD e video: No | Forma: Rotonda
Il trampolino fitness Homcom è il miglior mini trampolino economico, perfetto per iniziare e adatto ai ragazzi e agli adulti fino a 100 Kg, può essere usato sia all'interno sia all'esterno, ottimo da sistemare in giardino o in una terrazza.
Il telaio in acciaio è robusto e durevole, con 6 gambe che lo rendono stabile e sicuro. È inossidabile e non teme le intemperie.
Il tappeto in polipropilene e le corde di sostegno garantiscono un buon rimbalzo a basso impatto, inoltre mantengono il trampolino molto silenzioso durante l'uso. Il tessuto è impermeabile, traspirante, facile da pulire e lavare.
Come scegliere un trampolino elastico per il fitness
Vediamo le caratteristiche principali da considerare per scegliere il miglior trampolino elastico fitness adatto alle proprie esigenze.
Dimensioni
Le dimensioni del trampolino per ginnastica sono molto importanti per stabilire alcuni parametri.
- Ingombro. Certamente un trampolino più piccolo è più facile da utilizzare e da riporre, ma questo può andare a discapito della gamma di esercizi che si possono eseguire. Tra i trampolini per il fitness compatti troviamo modelli con una larghezza o diametro tra 80 e 100 cm. I trampolini fitness di grandi dimensioni raggiungono un diametro di 120-140 cm. Tuttavia il problema dell'ingombro può essere risolto con l'acquisto di un trampolino pieghevole.
- Tipologia di esercizi. Un trampolino fitness più alto, tra i 40 e i 60 cm da terra, generalmente consente di eseguire molti più esercizi, tra cui i salti. I trampolini più bassi, a 20-30 cm da terra, non sono adatti ai salti veri e propri, ma vanno utilizzati con piccoli passi e saltelli.
Peso
Il peso del trampolino elastico per il fitness può variare a seconda dei modelli. Andiamo dai trampolini leggeri da 5-6 kg ai trampolini più pesanti da 10-15 kg e oltre. È chiaro che un trampolino elastico più pesante sarà meno comodo da spostare, ma in compenso offrirà una migliore stabilità.
Forma del trampolino
In commercio troviamo trampolini elastici per fitness di forme diverse . I più comuni sono rotondi, ma ci sono anche modelli esagonali e ottagonali. Questi ultimi sono molto gettonati in quanto consentono di sfruttare una maggiore superficie rispetto a quelli rotondi; inoltre le gambe posizionate ai vertici offrono una migliore stabilità e assorbono meglio l'impatto.
Gambe
Un buon trampolino elastico da fitness deve essere dotato di gambe robuste che possano offrire robustezza e stabilità. Di solito sono realizzate in acciaio proprio per offrire il migliore sostegno.
La maggior parte delle gambe ha una forma verticale, ma in alcuni modelli troviamo gambe a gomito o curve per assorbire meglio l'impatto e offrire ulteriore stabilità.
Le gambe del trampolino devono avere sempre i piedini in gomma antiscivolo, in questo modo il trampolino elastico non si sposta durante gli esercizi e rende l'utilizzo più sicuro. Inoltre i piedini in gomma non rigano il pavimento e attutiscono il rumore.
Corde e molle
Il tappeto elastico è fissato al telaio tramite delle corde o delle molle. Maggiore è il numero di queste corde, migliore sarà la tenuta del tappeto elastico.
Di conseguenza possiamo avere un minimo di 30 – 40 corde fino a 80 – 100 corde nei trampolini elastici professionali. Queste corde sono molto importanti perché reggono il tappeto e lo collegano alla struttura.
Le corde in gomma sono le più silenziose e contribuiscono ad assorbire l'impatto, mentre le corde con molle in acciaio a lungo andare diventano più rumorose, ma offrono una lunga durata nel tempo.
Copertura di sicurezza
Attorno al bordo di alcuni trampolini fitness possiamo notare una copertura di sicurezza. La copertura può essere più o meno ampia, fino a coprire completamente le corde e combaciare con il tappeto elastico.
La copertura è l'ideale per i principianti, perché evita di poggiare il piede sulle molle o sulle corde, eventualità che potrebbe creare non pochi problemi, tra cui seri infortuni.
Naturalmente il trampolino va utilizzato in base alle indicazioni e solo per gli esercizi consentiti, tuttavia una copertura di sicurezza è sempre una garanzia in più.
Manubrio e impugnatura
Nella scelta del miglior trampolino elastico per il fitness è importantissimo considerare la presenza delle impugnature di sostegno.
L'impugnatura può essere sostanzialmente di due tipi: un ampio corrimano orizzontale, oppure un manubrio verticale con due impugnature. In entrambi i casi, le impugnature consentono di eseguire salti ed esercizi più elaborati, per esempio con torsioni del busto o piegamenti laterali, accompagnando e controllando meglio la spinta e la posizione del corpo, senza perdere l'equilibrio.
Le impugnature regolabili in altezza sono la scelta migliore per consentire un uso corretto alla maggior parte delle persone in base alla loro statura.
Ammortizzazione
L'effetto ammortizzante del trampolino fitness è dato da una serie di fattori e di caratteristiche costruttive. Serve a ridurre e assorbire l'impatto del corpo senza sforzare le articolazioni o creare problemi alla schiena.
Prima di tutto il tappeto elastico deve garantire grande resistenza e allo stesso tempo flessibilità. La qualità del tappeto è già un buon punto di partenza per avere un trampolino fitness ammortizzato. Tuttavia, tutti i componenti, dalle corde o molle, alle gambe del trampolino, contribuiscono a scaricare il peso e ridurre l'impatto durante gli esercizi.
Per essere considerato di buona qualità, un trampolino elastico per il fitness dovrebbe assorbire tra l'80 e il 90% dell'impatto.
Rimbalzo
Il rimbalzo è una caratteristica importante per capire quale trampolino fitness acquistare. La tipologia di tappeto utilizzata, insieme alle corde o alle molle, consente di ottenere rimbalzi più o meno accentuati.
Un rimbalzo minimo è adatto a esercizi leggeri ma continuati, con piccoli passi e saltelli, perfetti per i principianti e per chi vuole rimettersi in forma con una ginnastica dolce. Questi trampolini non sono adatti ai salti.
Un rimbalzo più accentuato consente di eseguire tutti gli esercizi inclusi i salti più profondi. Questo tipo di trampolino, non è solo più efficace ma anche più divertente da usare.
Peso massimo supportato
I trampolini elastici per il fitness vengono testati per supportare un certo limite di peso, al di sopra del quale il trampolino non è più sicuro perché potrebbe rompersi o muoversi durante l'uso.
Fermo restando che il trampolino deve essere usato da una sola persona alla volta, il peso massimo dell'utilizzatore non deve superare i 100 kg per la maggior parte dei modelli.
Se invece il nostro peso supera questo limite, dobbiamo cercare specifici trampolini elastici per fitness con portata massima fino a 130 – 150 kg.
Ormai tantissimi modelli di trampolino per il fitness sono pieghevoli, sia per ridurre l'ingombro in casa quando non vengono usati, sia per essere trasportati più facilmente in una borsa da viaggio.
Per chiudere il trampolino occorre prima chiudere le gambe e poi piegare il trampolino a metà, operazione abbastanza semplice per quasi tutti i prodotti, grazie a una chiusura di sicurezza a scatto.
CD e istruzioni per l'uso
I migliori trampolini elastici per fitness sono corredati da CD, DVD o video da scaricare che mostrano i vari esercizi.
I video sono molto importanti per usare correttamente il trampolino e per trarre il massimo beneficio dagli esercizi.
Sono certamente adatti ai principianti, ma anche chi ha già esperienza con questo tipo di attrezzo da ginnastica può essere stimolato e motivato grazie al programma di allenamento.
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