I 10 Migliori Stepper e Ministepper da Casa per l’Home Fitness

Il Jocca è uno dei migliori stepper da casa per spendere il giusto ed allenare addominali, gambe e glutei. Non occupa molto spazio, e lo potrete sistemare in un angolo della stanza, o di fronte al TV per fare esercizio. I pedali sono già montati, basta assemblare il braccio e il manubrio, ed è pronto all’utilizzo. Lo stepper Jocca include un monitor che conta gli step e le calorie bruciate, e il movimento dei pedali è di tipo laterale. Il peso massimo è di 100 kg, ed essendo lo stepper munito di palo regolabile in altezza, va molto bene anche per le persone alte.

Adatto per chi cerca un mini stepper fitness per movimento up&down, il modello Ultrasport è uno degli attrezzi più piccoli e meno ingombranti da acquistare per la casa. I pedali, lunghi circa 29 cm e quindi adatti per chi non ha piedi molto grandi, sono provvisti di pistoni idraulici con un buon livello di resistenza, che subito sembrerà un po’ troppa, ma che dopo qualche minuto di allenamento sarà molto piacevole. Il piccolo schermo indica il conto del tempo di allenamento e le calorie bruciate. Una volta terminata la sessione, nascondetelo sotto il letto e sarà praticamente invisibile.

Da utilizzarsi per molti tipi di esercizio aerobico, lo step per casa Ultrasport è buono per chi vuole il tradizionale gradino per simulare il sù e giù delle scale e bruciare calorie. È possibile impostare tre diverse altezze, 10-15-20 cm e la superficie antiscivolo dello stepper è 68 x 28 cm. Non è provvisto di antiscivolo sotto al piedino, però rimane fermo e stabile durante l’esercizio sia su piastrella che su pavimento in legno.

Per chi è in cerca del migliore stepper di fascia alta e non ha problemi di spazio in casa, consigliamo il JK Fitness 5030. A differenza di altri modelli più economici, con questo attrezzo potrete regolare l’intensità della resistenza dei pistoni, ed il manubrio ergonomico è pieghevole in diverse forme per accontentare tutte le esigenze. Il movimento è solo up&down (non è obliquo) e il computer integrato permette la visualizzazione su schermo del tempo, passi, passi/minuto e calorie.

Il mini stepper con manubrio Everfit Step-Twist è consigliato a coloro che cercano uno stepper obliquo. Supporta 100 kg di peso massimo, e pesa soltanto 12 kg per essere spostato facilmente per la casa. L’altezza massima del manubrio è di 1.24 metri, regolabile ad un minimo di circa un metro. Il computer è in grado di contare gli step per minuto, le calorie ed il tempo di esercizio.

Ecco uno step da casa con elastici per l’esercizio delle gambe e delle braccia contemporaneamente. Il Body Sculpture BS1320 è uno stepper obliquo con movimento laterale, per tonificare fianchi, gambe, glutei e addominali. La resistenza è buona, l’attrezzo provvede un ottimo livello di allenamento e intensità, per vedere risultati a livello fisico dopo l’utilizzo giornaliero. Occupa pochissimo spazio, una volta terminata la sessione lo potrete nascondere sotto il letto. Il computer integrato misura, memorizza e visualizza le calorie, gli step ed il tempo di esercizio.

Per esercizi cardio in casa e per tonificare gambe, braccia, glutei e fianchi, ecco uno stepper economico consigliato per esercizio settimanale, meno adatto per esercizio giornaliero perché la qualità costruttiva non è quella dei modelli più costosi. Per chi pesa poco e lo usa una o due volte alla settimana, l’Ultrasport Swing con Fasce è un valido alleato per restare in forma e bruciare calorie. Buono il livello di resistenza dei pistoni, e le pedaliere antiscivolo hanno un buon grip. Sul monitor potrete visualizzare le calorie, il conta-step e il tempo percorso.

L’Everfit Stepper Step-Up è un buon modello per chi ha un budget limitato, utile per esercizio fisico fino a tre volte la settimana, e con buona qualità costruttiva. La manopola frontale permette di regolare l’altezza dello step e la resistenza dei pistoni è adatta un po’ per tutti, ma se lo utilizzerete molto spesso tenderà ad ammorbidirsi. Lo stepper può supportare fino a 100 kg di peso, offre solo movimento verticale up&down, ed è indicato per la tonificazione di glutei, cosce e gambe.

Il Klarfit Powersteps Twist è uno stepper laterale adatto per principianti, per chi lo vuole utilizzare in casa e per chi ha piedi fino al 43-44 di scarpe. La durezza della resistenza è buona per chi comincia, non è troppo leggero e neanche troppo duro, e permette un allenamento continuo senza affaticare subito. Ha una portata massima di 100 kg, è ben costruito per durare nel tempo e non è per niente rumoroso.

Questo è uno stepper 2-in-1 utile per chi vuole allenare gambe, spalle e braccia allo stesso tempo. Lo stepper & climber Sportstech VC300 simula il movimento dello scalatore ed è molto indicato per chi vuole un attrezzo unico che svolga diverse funzioni. Adatto per esercizi di fitness più intensi rispetto ad un semplice stepper, questo modello è quello giusto per sviluppare i muscoli di tutto il corpo, come durante un’arrampicata. Richiudibile quando non si usa e facile da nascondere dietro ad un mobile in formato appiattito.