I 10 Migliori Sportwatch 2018 per Monitorare la Tua Attività Sportiva

Gli sport watch sono dispositivi simili ad orologi da polso digitali, in grado di monitorare diversi parametri fisiologici attraverso degli appositi sensori. Sono la migliore soluzione per tracciare le proprie attività sportive quotidiane e i progressi giornalieri, il conteggio dei passi e delle calorie bruciate, la frequenza del battito cardiaco, la qualità del sonno e altri diversi fattori. Vediamo quali sono i migliori sport watch oggi in commercio e come scegliere il modello più adatto alle proprie esigenze.

Lo sport watch permette di misurare con notevole accuratezza diversi tipi di dati, come il numero di passi giornalieri, la distanza percorsa e le calorie bruciate durante l’attività sportiva, permette anche di monitorare il sonno e la sua qualità durante la notte e tantissimi altri parametri.

In commercio si trovano numerosissimi articoli di questo genere, che variano per funzioni, prezzo, qualità e professionalità, capaci di adattarsi a vari sport quali corsa, fitness, nuoto, ciclismo, golf, trekking e tantissimi altri sport.

Per uno sportivo è molto importante avere nell'immediato un feedback delle proprie prestazioni, per questo l’uso di uno sportwatch durante gli allenamenti risulta fondamentale. Le funzioni dello sportwatch sono molteplici, per cui il suo utilizzo è facilmente adattabile a qualsiasi attività sportiva in modo preciso e professionale.

Nella maggior parte dei casi gli sportwatch hanno anche la possibilità di essere utilizzati a contatto con l’acqua, sia in modo saltuario che continuativo. Se fino a poco tempo fa l’impiego di dispositivi digitali in presenza di acqua era relegato a circostanze professionali, con le nuove tecnologie ora disponibili è facile, anche per una persona con possibilità economiche limitate, acquistare un prodotto resistente all'acqua valido e competente.

Tra i modelli più professionali troviamo gli sportwatch GPS, che integrano appunto cardiofrequenzimetri con gps dotati di sistemi di navigazione guidata, bussola, altimetro, nonché la possibilità di collegarsi al proprio smartphone.

Questa funzione è molto utile per salvare e rivedere a piacimento i propri progressi, e tramite applicazioni appositamente studiate, risulterà molto più semplice programmare i propri allenamenti, valutare i miglioramenti, tenere sotto controllo la frequenza cardiaca e i parametri di salute, in modo da avere un quadro completo dei vari dati durante l’attività sportiva.

Per chi, inoltre, vuole comunicare sui social i propri progressi sportivi, alcuni sportwatch hanno la possibilità di condividere le proprie esperienze ginniche e i record personali in tempo reale.

Come scegliere uno sportwatch: tipologie e caratteristiche

Lo sportwatch è un prodotto le cui caratteristiche, funzioni e qualità variano molto a seconda della fascia di prezzo. Ciò non vuol dire necessariamente che uno sport watch economico sia di qualità scadente rispetto ad un altro dal costo elevato, semplicemente, i modelli più a buon mercato saranno meno completi dal punto di vista di funzionalità e professionalità.

Vediamo quali sono le caratteristiche da valutare a seconda delle attività sportive praticate.

• Funzioni di base. Per le persone interessate più al benessere fisico che allo sport vero e proprio, sono consigliati sportwatch che basano le loro specificità su funzioni come il contapassi, il cardiofrequenzimetro, il conteggio delle calorie e il monitoraggio del sonno. La verifica di questi parametri permette di tenere sotto controllo il proprio stato di salute, e consente l’intervento immediato nel caso di variazioni importanti.
• Allenamento generico. Chi ama il fitness può indirizzarsi su modelli che offrono funzioni di controllo della propria forma fisica e su come migliorarla. I dispositivi più professionali possiedono anche delle sezioni dedicate all’allenamento personalizzato, proponendo esercizi mirati e studiati sui propri parametri sportivi.
• Orologi Running. Per gli sportivi che praticano la corsa, esistono numerosissime alternative di sportwatch che possono soddisfare le loro esigenze. Tra le funzioni fondamentali che dovrebbe avere il miglior orologio running c’è sicuramente il cardiofrequenzimetro per monitorare l’attività cardiaca. Chi acquista uno sportwatch perché ha bisogno di un allenamento mirato e personalizzato deve andare a ricercare dei dispositivi che propongono il controllo di diverse funzioni come i giri compiuti, la durata, le distanze percorse e, da non sottovalutare, la funzione di recupero, ovvero, sulla base dei dati raccolti, il dispositivo calcolerà quanto tempo di riposo serve al nostro corpo per poter riprendere con l’allenamento. Gli sportwatch per la corsa generalmente sono anche provvisti di funzioni che permettono di scegliere che tipo di attività svolgere in quel momento: per esempio in alcuni modelli si può impostare la modalità corsa o la modalità tapis roulant, altri modelli propongono vere e proprie sessioni di allenamento, sempre più avanzate una volta completata quella precedente. Ovviamente, per chi fa corsa, fondamentale è la funzione cronometro.
• Resistenza all’acqua. Nell'ambito del nuoto, e altre attività da svolgere a contatto con l’acqua, gli atleti che vogliono prendere nota delle proprie performance possono scegliere tra numerosi modelli di sportwatch nuoto progettati per l’immersione a diverse profondità, variabile da 1 a 100 metri. Alcuni sportwatch addirittura riescono anche a stabilire lo stile di nuoto praticato, il numero di bracciate effettuate, la distanza percorsa e la velocità di nuoto.

Come abbiamo visto esistono sportwatch per ogni esigenza, ma questi appena descritti non sono che una minima parte. Ci sono sportwatch pensati appositamente per il triathlon, che includono allenamenti specifici per corsa, nuoto e ciclismo, ma anche programmi di recupero e, ovviamente, sono prodotti impermeabili.

Esistono inoltre sportwatch concepiti per il golf, per il trekking e perfino per la pesca sportiva.

I migliori sportwatch da acquistare

Il prezzo di uno sport watch può variare dai 50 ai 5000 euro, fino ai 200 euro per gli sport watch economici e fino ai 600 euro per quelli più professionali e accurati.

Al top troviamo il Fenix 5, il miglior smartwatch sportivo in assoluto per numero di funzioni e prestazioni generali. Nella fascia medio alta troviamo gli sport watch Garmin presenti in diversi modelli ricchi di funzioni, seguiti dal marchio Polar, con modelli sempre di qualità ma più economici. Vediamo di seguito la classifica dei migliori sport watch di quest’anno.