06/11/2020

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I 12 Migliori Elettrostimolatori per Addominali più Efficaci

Per modellare l'addome e massimizzare i risultati dei tuoi allenamenti, ecco quali sono i migliori elettrostimolatori per addominali da acquistare e quale scegliere in base alle tue esigenze.

L'elettrostimolatore per addominali è un accessorio molto utile da associare ai propri allenamenti, per definire e mantenere addominali scolpiti.

Gli elettrostimolatori per addominali funzionano infatti quando vengono impiegati parallelamente ad un esercizio fisico mirato e continuo, oltre che ad una dieta sana, in questo modo danno risultati visibili.

Chi pensa invece di azzerare completamente l’attività fisica, trascurare un’alimentazione sana e ottenere risultati sorprendenti soltanto usando un elettrostimolatore, è completamente fuori strada.

Che siate quindi atleti o semplici appassionati sportivi, ecco quali sono i migliori elettro stimolatori per addominali in commercio in termini di rapporto qualità prezzo, che vale davvero la pena comprare, con relative caratteristiche tecniche e prezzi.

I migliori elettrostimolatori per addominali 2021

Beurer EM 35

Prezzo 56,82 €

Specifico per la tonificazione addominale
Parametric (500 Ohm carico): Tensione uscita: max 70V p-p;
Corrente uscita: max.140mA p-p
Frequenza di uscita: 30 – 80 Hz
Durata impulso: 200s per fase
4 elettrodi di contatto resistenti all’usura in carbonio conduttore
Nessun gel di contatto o elettrodi sostitutivi necessari (elettrodi di contatto con acqua)
Forma ergonomica avvolgente
Circonferenza vita: circa 75 – 140 cm

Uno dei migliori elettrostimolatori per addominali qualità prezzo è il Beurer EM 35, fornito di 5 preset di allenamento da 21 a 31 minuti. Ogni modalità prevede tre fasi: riscaldamento, allenamento e rilassamento. È anche possibile impostare manualmente il proprio tempo di allenamento desiderato fino a 40 minuti massimo. Su questa cintura per addominali ci sono quattro elettrodi per tonificare i muscoli frontali e laterali, all’inizio sentirete un po’ di formicolio, e a seguire potrete sentire le contrazioni in maniera più intensa, ma senza dar fastidio. Un buon modello in una buona fascia di prezzo, consigliato.

Beurer EM 49

Prezzo 41,99 €

4 elettrodi
2 gruppi separati
64 programmi
6 programmi personalizzabili
Per dolori muscolari e cervicale
Per stimolare la muscolatura e gli addominali

Il Beurer EM 49 è un elettrostimolatore a due canali regolabili separatamente, ottimo sia per terapia TENS che per EMS. Ci sono quattro elettrodi, ed i programmi preset sono ben 64, con 6 preset personalizzabili dall’utente. C’è la regolazione dell’intensità, per scegliere la potenza dell’elettrostimolazione a seconda dello scopo, più intensa per lenire il dolore muscolare o stimolare i muscoli addominali, e meno intensa per rilassamento dopo l’attività sportiva.

Elettrostimolatore Duo Tens

Prezzo 115,75 €

4 programmi fitness/bellezza
6 memorie per creare programmi personalizzati
2 CANALI indipendenti Frequenza: 0 – 150 Hz Potenza: 100 mA p.p. per canale
Ampiezza d’impulso: 50 – 400 μs
Forma d’onda: Onda quadra, bifasica, simmetrica e compensata
Display retroilluminato

Un modello molto valido soprattutto per chi soffre di tensione muscolare, problemi alla cervicale e alla schiena, è l’elettrostimolatore Duo Tens, prodotto italiano dal buon rapporto qualità prezzo. È costituito da due canali di elettrostimolazione ed è programmabile dall’utente, con possibilità di salvare le impostazioni preferite. Da utilizzarsi soprattutto per il rilassamento muscolare, il Duo Tens è un vero alleato per gli sportivi.

Sanitas SEM 43

Prezzo 34,99 €

Alimentato da 3 batterie AAA
Due canali e 4 elettrodi
TENS / EMS / Massaggio
Intensità regolabile
Buono per dolori cervicali
Indicato per addominali, gambe e braccia

Ecco un elettrostimolatore qualità prezzo per chi cerca un modello 3-in-1. Il Sanitas SEM 43 offre modalità TENS, EMS e massaggio, per alleviare il dolore, stimolare e tonificare i muscoli, o rilassare il corpo. L’elettrostimolatore offre due canali separati e quattro elettrodi facili da applicare autoadesivi. Ci sono in tutto 44 programmi preset tra TENS, EMS e massaggio, e una funzione timer regolabile da 5 a 100 minuti.

Compex Fit 1.0

Prezzo 389,00 €

sviluppo bicipiti
sviluppo pettorali
glutei scolpiti per lei: tonificazione braccia
tonificazione cosce
tonificazione addome
glutei scolpiti wellness: tens antidolore
massaggio rilassante

Il Compex Fit 3.0 è un elettrostimolatore per la pancia adatto sia per la tonificazione dei muscoli che per il rilassamento post-allenamento. Questo modello si distingue soprattutto per la presenza della funzione MI-SCAN, che analizza ogni singolo muscolo e regola la stimolazione automaticamente in modo indipendente. Altamente consigliato per stimolazione muscolare, riparazione, alleviare la tensione e rilassamento, anche da utilizzare su tutto il corpo dove necessario.

Axiom STIM-PRO X9

Prezzo 189,95 €

4 canali
8 elettrodi
Funzioni TENS / EMS / Massaggio
16 programmi preset TENS
5 programmi manuali TENS
14 Programmi EMS

Per chi cerca il miglior elettrostimolatore con 4 canali separati, l’Axiom STIM-PRO X9 è utile ad esempio a chi vuole allenare o rilassare contemporaneamente entrambe le gambe, ottimo ovviamente anche per gli addominali. Si tratta di un elettrostimolatore professionale, da utilizzare anche in campo medico, per rilassare i muscoli e per alleviare il dolore alla schiena o cervicale. Per cellulite, cura dimagrante e stimolazione degli addominali questo è uno strumento eccellente.

Tesmed MAX 830

Prezzo 179,90 €

Frequenza da 1 Hz a 150 Hz
LCD retroilluminato
20 elettrodi
99 programmi
20 personalizzabili
Per tutto il corpo

Il Tesmed MAX 830 è tra i migliori elettrostimolatori professionali per addominali con 4 canali separati, con 20 elettrodi in dotazione e 99 livelli di intensità per la stimolazione focalizzata sui muscoli desiderati. Ci sono 99 programmi preimpostati, e 20 personalizzabili, per trattare diverse aree del corpo e a seconda delle necessità. Va bene per tutto, per allenare i muscoli, per eseguire trattamento TENS, per dimagrire e anche per trattare la cellulite.

Tesmed Max Power 7.8

Prezzo 122,68 €

Elettrostimolatore 4 canali
99 programmi in totale di cui 20 customizzabili
8 elettrodi
Batteria ricaricabile inclusa
Ricarica completa in 8 ore
Elettrodi lavabili senza bisogno di utilizzare il gel

Per gli sportivi che cercano un modello per trattamenti intensivi, uno dei migliori elettrostimolatori muscolari in commercio è il Tesmed Max Power 7.8. Completo di 8 elettrodi e 4 canali separati, permette diversi tipi di applicazione, per stimolare i muscoli di tutto il corpo, tonificare, migliorare gli inestetismi della cellulite e rilassare i muscoli. C’è un’ampia quantità di programmi preset, e il manuali d’istruzioni mostra il corretto posizionamento degli elettrodi per le diverse esigenze.

Beurer EM 80

Prezzo 84,99 €

Per rilassamento e stimolazione
Per cervicale, mal di schiena e terapie post-operatorie
4 canali separati
8 elettrodi a gel
30 programmi preset
20 programmi personalizzabili

Per diminuire il dolore muscolare, o per tonificare i muscoli addominali, ecco un elettrostimolatore a quattro canali in una fascia di prezzo interessante. Il Beurer EM 80 è una scelta qualità prezzo per chi cerca un modello di fascia media, permette di programmare i 4 canali separatamente ed è utile sia per terapia TENS che stimolazione EMS. Ci sono 30 programmi preimpostati e 20 programmi personalizzabili dall’utente.

Beurer EM 59

Prezzo 100,63 €

Elettrostimolatore con funzione calore
Terapia TENS
Elettrostimolazione muscolare EMS
2 canali e 4 elettrodi
Batteria ricaricabile
Switch di sicurezza

Consigliato soprattutto per chi desidera un elettrostimolatore per trattamento muscolare e rilassamento, il Beurer EM 59 è un modello interessante perché integra la funzione calore. È possibile impostare tre diverse modalità: TENS/EMS con calore, solo TENS, solo calore. Ci sono due canali separati e 4 elettrodi in dotazione, con 64 programmi pre-impostati e 6 programmi personalizzabili dove l’utente può scegliere la frequenza e il tipo di pulsazione.

Tesmed Trio 6.5

Prezzo 45,87 €

Durata programma 20/30 minuti
Batteria ricaricabile
12 programmi di stimolazione e allenamento
12 programmi di rilassamento e massaggio
12 programmi TENS

Il Tesmed Trio 6.5 è un elettrostimolatore di fascia economica utile a chi cerca un modello a due canali e 4 elettrodi. Ci sono 36 programmi in tutto, per accontentare tutte le necessità, sia per la stimolazione e l’allenamento dei muscoli che per il rilassamento e il trattamento TENS. Offre 40 livelli di intensità ed è ricaricabile tramite cavo USB.

AB Flex Cintura Addominale

Prezzo 59,47 €

Fascia elettrostimolatore
Per tonificare la zona addominale
Telecomando portatile per regolare l’intensità
Funziona con pile
10 programmi e intensità regolabile
Non necessita di ricambi per gli elettrodi
Comodità d’uso

Per chi non ha voglia di applicare gli elettrodi e vuole una cintura elettrostimolatore da applicare all’addome per 30 minuti o un’ora al giorno, AB Flex è una soluzione qualità prezzo che molti utenti hanno trovato utile. Aiuta a mantenere i muscoli addominali in forma e non necessita d’altro che infilare la fascia e impostare programma e intensità. Non costa molto, ma possiamo assicurare che porterà qualche risultato.

Come scegliere un elettrostimolatore addominale

Prima di procedere all’acquisto bisogna individuare il tipo di esigenza che si ha e quali risultati si vogliono ottenere. Generalmente i programmi degli elettrostimolatori si suddividono in tre macro categorie: estetica, sportiva ed infortunio.

Già avendo chiara questa suddivisione e individuato il proprio bisogno, la scelta dell’apparecchio è certamente facilitata.

Un altro aspetto molto importante da considerare sono i canali d’uscita. Nella maggior parte dei casi si presentano sul mercato quelli con 2 o 4 canali, dove la differenza sostanziale sta nella possibilità di poter allenare contemporaneamente uno o più gruppi muscolari.

Come si usa un elettrostimolatore

Si tratta di uno strumento sicuramente molto facile da utilizzare ma è opportuno conoscere e rispettare alcuni facili accorgimenti. Di seguito la procedura corretta per il suo utilizzo.

Per prima cosa bisogna impostare che tipo di programma si vuole seguire, tenendo ben in considerazione il muscolo o il gruppo muscolare scelto
Applicare sulla pelle tutti gli elettrodi, prestando particolare attenzione nel collocarli al posto giusto
Accendere l’apparecchio e impostare il tipo di programma scelto
Una volta avviato, se non si avverte alcun tipo di impulso, aumentare gradualmente l’intensità

Tutto ciò che si avvertirà è un flebile formicolio e ovviamente la contrazione del muscolo. L’importante è non avvertire mai alcun tipo di dolore.

Quali sono i principali benefici?

Facendo attenzione ad un corretto utilizzo e non abusandone, i benefici che si possono ottenere sono molti, i più importanti sono:

la possibilità di ottenere stimoli di intensità difficilmente ricavabili in modo naturale
andare ad operare in modo mirato su un singolo muscolo o gruppo senza coinvolgere gli altri vicini
far lavorare il muscolo interessato senza però coinvolgere la relativa articolazione

Molte persone, seppur tentate, decidono di non procedere all’acquisto di un elettrostimolatore per addominali perché fermamente convinti che sia doloroso. Niente di più falso. Come affermato precedentemente, tutto ciò che si avvertirà è un pizzicore quasi impercettibile, causato da una stimolazione tramite energia elettrica, sempre meglio controllata e sopportabile grazie al continuo miglioramento delle tecnologie sul mercato.