I 5 Migliori Elettrostimolatore per Addominali più Efficaci e Sicuri

Gli elettrostimolatori per addominali funzionano davvero? Come e quando si utilizzano queste apparecchiature? In questo articolo tutte le risposte per aiutarti a scegliere il miglior elettrostimolatore per addominali per le tue esigenze.

Da anni in televisione vengono trasmesse televendite dedicate alla promozione e al commercio degli elettrostimolatori per addominali, dove modelle e modelli dal fisico snello e spesso muscoloso utilizzano sorridenti il prodotto in questione.

Guardando quel tipo di immagini sorge spontanea una domanda: “Gli elettrostimolatori per addominali funzionano si o no?”

Non voletecene ma la risposta è “dipende”. Se si pensa di azzerare completamente l’attività fisica, trascurare un’alimentazione sana e ottenere risultati sorprendenti, si è completamente fuori strada.

Se invece vengono impiegati parallelamente ad un esercizio fisico mirato e continuo, ad una dieta sana (così come fanno sicuramente i modelli nella televendite) i risultati arrivano eccome.

Alcuni aspetti da considerare prima dell’acquisto di un elettrostimolatore addominale

Prima di procedere all’acquisto bisogna individuare il tipo di esigenza che si ha e quali risultati si vogliono ottenere. Generalmente i programmi degli elettrostimolatori si suddividono in tre macro categorie: estetica, sportiva ed infortunio.

Già avendo chiara questa suddivisione e individuato il proprio bisogno, la scelta dell’apparecchio è certamente facilitata.

Un altro aspetto molto importante da considerare sono i canali d’uscita. Nella maggior parte dei casi si presentano sul mercato quelli con 2 o 4 canali, dove la differenza sostanziale stà nella possibilità di poter allenare contemporaneamente uno o più gruppi muscolari.

Come si usa un elettrostimolatore

Si tratta di uno strumento sicuramente molto facile da utilizzare ma è opportuno conoscere e rispettare alcuni facili accorgimenti. Di seguito la procedura corretta per il suo utilizzo.

• Per prima cosa bisogna impostare che tipo di programma si vuole seguire, tenendo ben in considerazione il muscolo o il gruppo muscolare scelto
• Applicare sulla pelle tutti gli elettrodi, prestando particolare attenzione nel collocarli al posto giusto
• Accendere l’apparecchio e impostare il tipo di programma scelto
• Una volta avviato, se non si avverte alcun tipo di impulso, aumentare gradualmente l’intensità

Tutto ciò che si avvertirà è un flebile formicolio e ovviamente la contrazione del muscolo. L’importante è non avvertire mai alcun tipo di dolore.

Quali sono i principali benefici?

Facendo attenzione ad un corretto utilizzo e non abusandone, i benefici che si possono ottenere sono molti, i più importanti sono:

• la possibilità di ottenere stimoli di intensità difficilmente ricavabili in modo naturale
• andare ad operare in modo mirato su un singolo muscolo o gruppo senza coinvolgere gli altri vicini
• far lavorare il muscolo interessato senza però coinvolgere la relativa articolazione

Molte persone, seppur tentate, decidono di non procedere all’acquisto di un elettrostimolatore per addominali perché fermamente convinti che sia doloroso. Niente di più falso. Come affermato precedentemente, tutto ciò che si avvertirà è un pizzicore quasi impercettibile, causato da una stimolazione tramite energia elettrica, sempre meglio controllata e sopportabile grazie al continuo miglioramento delle tecnologie sul mercato.

Quindi, qual’è il miglior elettrostimolatore per addominali?

Che siate atleti o semplici appassionati sportivi, ecco quelli che, secondo il nostro parere, sono i migliori elettro stimolatori in termini di qualità/prezzo attualmente in commercio e che vale davvero la pena comprare.