Le 10 Migliori Cyclette Orizzontali per l’Home Fitness
Per esercizi e riscaldamento pre workout, per il dimagrimento, la riabilitazione e per chi ha difficoltà motorie, vediamo in questa guida all'acquisto quali sono le migliori cyclette orizzontali in commercio per tutti i tipi di allenamento.
Le cyclette orizzontali, chiamate anche cyclette recumbent o recline, sono attrezzi da ginnastica adatti a diverse applicazioni, dalla tonificazione, all'allenamento, fino alla riabilitazione, e con numerosi benefici a livello corporeo.
A differenza dalle normali cyclette, la posizione di esercizio è diversa e di conseguenza, anche l’attivazione muscolare. I due attrezzi infatti, non vanno confusi e non sono equivalenti.
Nella bicicletta reclinata, l’appoggio della schiena permette di non gravare eccessivamente su di essa e sulle spalle per sostenere il peso del corpo, le articolazioni di ginocchia e anche, subiscono stress nettamente inferiori, la seduta è più agevole, è più facile salire e scendere e garantiscono un reclutamento muscolare ottimale.
Per capire come scegliere una cyclette orizzontale, ci sono alcune caratteristiche tecniche fondamentali da valutare, per essere sicuri di acquistare il modello giusto per i propri obiettivi.
Prima di tutto la seduta, che deve essere comoda, sicura e regolabile per garantire un allenamento confortevole e piacevole ed aumentare quindi l’efficacia della sessione.
Come sempre, anche design, grandezza e peso sono da valutare nel caso in cui gli spazi in casa propria non siano proprio enormi e il fatto di doverla continuamente spostare potrebbe diventare una scusa per non utilizzarla.
Per chi necessita di una guida e un allenatore a portata di mano, la scelta di sicuro potrebbe cadere in una cyclette che presenti programmi pre-impostati ed un display leggibile e intuitivo a scapito di altre caratteristiche.
A chi ricerca elevate prestazioni è consigliata invece una cyclette con un volano più pesante, poiché permette di eseguire una pedalata più fluida e costante.
Infine, l’accesso facilitato rappresenta un punto a favore soprattutto per chi ha difficoltà di deambulazione derivanti sia dall'età che da infortuni o patologie e che non riuscirebbero a salire su una cyclette verticale.
Vediamo ora quali sono le migliori cyclette orizzontali qualità prezzo e le marche più affidabili, dai modelli professionali a quelli più economici.
1. Schwinn 570R Reclinata
la miglior cyclette orizzontale professionale
Prezzo 899,00 €
Dimensioni: 162,5 x 70,3 x 126,8 cm | Peso: 39,3 kg | Portata max utente: 136 kg | Accessori: Bluetooth, Porta USB | Display: 2 display LCD DualTrack | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 25 | Programmi: 29 | Accesso facilitato: si
La Schwinn 570R è una delle migliori cyclette orizzontali professionali per la casa , un modello completo di moltissime funzioni per allenamenti cardiovascolari e fitness. Il computer di bordo è veramente utile, e ci permette di selezionare fino a 29 programmi in totale, per controllare la frequenza cardiaca, per test di recupero e test della forma fisica.
Il doppio display offre una visualizzazione generosa dei dati di allenamento, con 13 diversi feedback visualizzati contemporaneamente.
Se scarichiamo l’app Schwinn Trainer sullo smartphone, possiamo trasferire i dati tecnici direttamente sul cellulare tramite connettività Bluetooth.
Il sedile è molto comodo, e la regolazione molto semplice grazie all’apposita leva per lo scorrimento dello stesso nella posizione desiderata. È sagomato ed ergonomico, con schienale di sostegno per i lombari, per un allenamento confortevole e per un buon livello di comfort a tutte le età.
Il telaio posizionato a terra permette una facile salita e discesa dall’attrezzo, anche per chi ha problemi di anche, e una volta in sella è possibile regolare l’intensità della resistenza con 25 livelli diversi, facilmente attivabili utilizzando i pulsanti di navigazione.
2. Sportstech ES600
la miglior cyclette orizzontale autoalimentata
Prezzo 749,00 €
Dimensioni: 163 x 63,5 x 112 cm | Peso: 46,4 kg | Massa volano: 14 kg | Portata max utente: 150 kg | Accessori: supporto smartphone/tablet | Display: LCD (tempo, distanza, calorie, frequenza cardiaca, RPM) | Resistenza: elettromagnetica | Livelli resistenza: 16 regolabili | Programmi: 12 preimpostati | Accesso facilitato: si
La Sportstech ES600 è tra le cyclette top di gamma più avanzate del marchio, con un’ottimo rapporto qualità prezzo tra i modelli di fascia alta.
Ottima sotto tutti i punti di vista, sia in termini di tecnologia che di prestazioni, estremamente robusta e ideale per tutti i tipi di allenamento o scopi riabilitativi, monta un volano da 14 kg supportato da un sistema di trasmissione a cinghia senza bisogno di manutenzione.
Offre inoltre numerose opzioni di utilizzo con un sistema frenante magnetico che può essere regolato su 16 livelli di sforzo.
La pedalata risulta molto fluida, silenziosa e uniforme ed è resa piacevole dalla seduta morbida ed ergonomica, la cui distanza dai manubri è regolabile tramite un’apposita manopola.
I dati principali dell’allenamento, tempo, distanza, calorie, frequenza cardiaca e RPM, sono ben visibili sul display LCD da 5,5” ed è possibile scegliere tra 12 programmi preinstallati a seconda dei propri obiettivi.
È incluso il supporto per tablet o smartphone e la console è compatibile con le applicazioni Kinomap e E-Health per un allenamento ancora più completo e piacevole.
In aggiunta, è da sottolineare la sua capacità autorigenerante: non necessita di prese e cavi perché basta una pedalata per accendere ed alimentare l’attrezzo.
Per chi cerca un prodotto di alta qualità è un'ottima scelta da prendere in considerazione.
3. Capital Sports Evo Track Cardiobike
Cyclette orizzontale avanzata con possibilità di allenamento virtuale
Prezzo 699,99 €
Dimensioni: 170 x 64 x 128 cm | Peso: 56,5 kg | Massa volano: 20 kg | Portata max utente: 120 kg | Accessori: Bluetooth | Display: LCD (tempo, giri, velocità, distanza, calorie, frequenza cardiaca | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 32 | Programmi: 12 | Accesso facilitato: si
La cyclette seduta Capital Sports Evo Track Cardiobike è un attrezzo ginnico dall’ottima qualità costruttiva, progettata per allenamenti giornalieri e per professionisti che vogliono aumentare le proprie prestazioni cardio.
La massa del volano è 20 kg, per una buona resistenza magnetica e capacità di sostenere allenamenti intensivi. La cyclette è in grado di simulare qualsiasi tipo di percorso, mediante la selezione dello stesso tramite il computer di bordo.
Ci sono 32 livelli di resistenza e 12 programmi pre programmati: 4 per principianti, 4 per avanzati e 4 per utenti esperti. C’è il programma potenza con un numero fisso di Watt, c’è il programma cardio per raggiungere un target di frequenza cardiaca (rilevata dai sensori sul manubrio) e c’è la modalità manuale per impostare il tipo di allenamento e target preferito.
La distanza tra la seduta e i pedali è regolabile da 65 a 81 centimetri, 2 cm per tacca. La salita/discesa è comodissima grazie alla conformazione del telaio che rende possibile l’utilizzo anche per coloro che hanno difficoltà ad alzare le gambe.
Per chi fosse interessato alle funzioni più avanzate, c’è la possibilità di scaricare l’app Kinomap sul telefono o sul tablet per collegare lo stesso alla cyclette in bluetooth ed eseguire allenamenti preimpostati con percorsi virtuali e gare tra amici collegati allo stesso sistema.
4. Toorx Bike Recumbent BRX-R95
la bici orizzontale senza barriere
Prezzo --
Dimensioni: 150 x 60 x 116 cm | Peso: 43 kg | Massa volano: 10 kg | Portata max utente: 130 kg | Accessori: supporto tablet, wireless | Display: LCD retroilluminato multicolor (tempo, distanza, velocità, calorie, RPM e frequenza cardiaca) | Resistenza: elettromagnetica | Livelli resistenza: 24 | Programmi: 20 preimpostati | Accesso facilitato: si
La Toorx Bike Recumbent BRX-R95 è la nuova cyclette orizzontale del marchio FitMax e che ha fatto un enorme salto di qualità rispetto ai modelli precedenti della serie.
Dimensioni e peso sono in linea con le cyclette della stessa fascia di prezzo, con una pedalata lineare e piacevole grazie ad una massa volanica di 10 kg con trasmissione a cinghia e ad una resistenza elettromagnetica con ben 24 livelli di sforzo regolabili.
Sul display LCD retroilluminato a colori si possono modificare tutti i parametri di allenamento e leggere i dati relativi a tempo, distanza percorsa, velocità, calorie, RPM e frequenza cardiaca, la quale viene rilevata tramite i sensori hand pulse sull'attrezzo oppure tramite fascia cardio supportata via wireless.
Per chi ama cambiare spesso allenamento, in memoria si trovano addirittura 10 programmi preimpostati, 5 profili utenti memorizzabili, 5 allenamenti impostati su frequenza cardiaca, body fat e wattaggio e 1 allenamento libero personalizzabile.
Qualora questi dati e il monitor non fossero sufficienti, è presente anche un appoggio per tablet e smartphone.
Dal punto di vista strutturale, il sedile è imbottito e scorre su un binario tramite una comoda leva, mentre lo schienale è in rete ergonomica e traspirante.
I pedali larghi con cinghia regolabile per una maggiore sicurezza e l’accesso facilitato, rendono la Toorx Bike Recumbent BRX-R95 un’ottima cyclette orizzontale senza barriere.
5. Schwinn 510R
la migliore cyclette orizzontale qualità prezzo
Prezzo 505,93 €
Dimensioni: 163 x 69 x 127 cm | Peso: 42,2 kg | Massa volano: xx kg | Portata max utente: 136 kg | Accessori: Bluetooth | Display: LCD (distanza, calorie, tempo, FC, velocità) | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 20 | Programmi: 12 | Accesso facilitato: si
La Schwinn 510R è la migliore cyclette orizzontale qualità prezzo per uso domestico, offre grande qualità e numerose opzioni di programmi pre-impostati, ed è una scelta consigliata per chi cerca una cyclette recumbent che duri nel tempo per un allenamento indoor costante.
È possibile regolare la resistenza del volano magnetico fino a 20 livelli, ed è provvista di sensori cardio sul manubrio posteriore per poter leggere la frequenza cardiaca sul display, insieme agli altri dati fitness come tempo, calorie, distanza e velocità.
Il manubrio frontale è facile da raggiungere e permette di eseguire allenamenti a sforzo maggiore, mentre il sedile può essere regolate a diverse distanze con meccanismo a scorrimento. Il sedile è molto comodo, con schienale provvisto di supporto lombare.
È presente un vano portabottiglia, ed un ingresso USB per la ricarica dello smartphone. E a proposito di tecnologia compatibile con la cyclette, la Schwinn 510R offre un modulo bluetooth integrato per poter collegare il tablet ed utilizzare l’app Schwinn Explore the World, grazie alla quale potremo impostare diversi scenari reali e pedalare seguendo il percorso su schermo. Gli scenari sono veramente tanti, dalle zone di montagna alle strade di città di tutto il mondo, per aggiungere un po’ di divertimento all’allenamento fitness.
6. Exerpeutic 2500
Per il lavoro d’ufficio durante l’esercizio
Prezzo 389,00 €
Portata max utente: 113 kg | Accessori: Tavolo per laptop | Display: LCD (distanza percorsa, calorie, tempo, velocità, contachilometri, scansione) | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 14 | Programmi: tramite app MyCloudFitness | Accesso facilitato: si
Ecco un modello di cyclette recline qualità prezzo che possiamo consigliare a chi lavora da casa. La Exerpeutic 2500 include infatti un comodo tavolo di lavoro per posizionare il laptop, regolabile in altezza, con portata massima di 20 kg e un comodo scomparto portabottiglia.
La cyclette è molto semplice, adatta per uso amatoriale. Per chi vuole perdere peso e mantenersi in forma, o per attivare la circolazione cardiovascolare, questo attrezzo ginnico offre le opzioni di base utili alla maggior parte degli utenti.
La resistenza magnetica è regolabile su 14 livelli tramite la manopola centrale posta sopra il volano. Per chi fosse interessato ad un piano di allenamento più avanzato è invece possibile scaricare l’app MyCloudFitness ed impostare 3 diversi scenari (tempo, distanza e calorie bruciate). Senza l’utilizzo dell’app, sul piccolo display LCD della cyclette è comunque possibile visualizzare le informazioni di base.
Il sedile è estremamente comodo ed ergonomico, composto di materiali appositamente progettati per lunghe sessioni. Grazie alla tecnologia Airsoft e ad uno spessore di 8,4 cm, il comfort è uno degli aspetti più impressionanti di questa cyclette, e il tessuto è traspirante. Lo schienale è regolabile in 3 angolazioni per trovare la posizione desiderata, e la distanza dai pedali è regolabile in 8 posizioni da 92 a 104cm.
Silenziosa, poco ingombrante e molto pratica, questa cyclette orizzontale non costa molto ed offre un'alternativa interessante per chi cerca di coniugare l’attività sportiva con il lavoro d’ufficio.
7. TechFit R470
Cyclette orizzontale con portata 130 kg
Prezzo --
Dimensioni: 166 x 72 x 114 cm | Peso: 39.4 kg | Massa volano: 8 kg | Portata max utente: 130 kg | Accessori: sensori cardio sul manubrio | Display: LCD (velocità, tempo, FC, calorie) | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 8 | Accesso facilitato: si
La cyclette reclinata orizzontale TechFit R470 è un ottimo acquisto per persone con la lunghezza di gamba (dalla punta del piede all’anca) dai 100 ai 120 cm, non costa molto ed è un attrezzo con caratteristiche tecniche molto buone per fare ginnastica in casa e tenersi in forma.
Il comodo sedile ergonomico presenta uno schienale fisso con buon supporto lombare, ed è possibile regolare la distanza dai pedali a seconda dell’altezza.
La pedalata è fluida e si possono scegliere 8 diversi livelli di durezza del volano magnetico, che è costruito in acciaio e ha una massa di 8 kg. I livelli di intensità sono adatti sia per principianti che per utenti avanzati.
Sul manubrio posteriore troviamo i sensori per la lettura della frequenza cardiaca, i dati vengono trasferiti al computer di bordo e li possiamo leggere sul display LCD, insieme agli altri numeri come tempo, contachilometri, distanza percorsa, velocità e calorie.
Il peso massimo consigliato è di 130 kg, ed è quindi una cyclette abbastanza stabile e sicura per molti utilizzatori. La salita/discesa è semplice e sicura grazie alla conformazione del telaio.
8. Fitness Reality R4000
Bici orizzontale per la ginnastica in casa, economica e silenziosa
Prezzo 299,00 €
Dimensioni: 124.5 x 55.9 x 109.2 cm | Peso: 27 kg | Portata max utente: 113 kg | Accessori: porta telefono-tablet | Display: LCD (km, tempo, velocità, distanza, calorie, giri al minuto) | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 14 | Programmi: 3 | Accesso facilitato: si
La Fitness Reality R4000 è una delle migliori cyclette con seduta orizzontale tra i modelli economici, è molto semplice da assemblare, non pesa moltissimo ed è adatta per spazi ridotti. Consente di ottenere un allenamento di base, ed è consigliata per coloro che non hanno necessità professionali.
Il volano magnetico ha un movimento fluido, e la resistenza è regolabile su 14 livelli per aumentare e diminuire l’intensità a piacimento.
Utilizzabile da persone di tutte le altezze fino al metro e novanta, c’è la possibilità di regolare la distanza del sedile dai pedali e lo schienale con supporto lombare risulta molto comodo. Anche per chi ha problemi di deambulazione e movimento delle anche, questo modello permette una facile salita e discesa dall’attrezzo senza bisogno di aiuto.
C’è un computer di bordo con schermo LCD che offre 3 opzioni di allenamento (distanza, tempo e calorie bruciate) e potremo visualizzare i dati sull’ampio display durante l’utilizzo.
Per comodità di tutti i giorni troviamo anche il supporto per tablet e smartphone, e il portabottiglia. La tecnologia ‘Quiet Drive’ offre rumorosità ridotta durante la pedalata, e il manubrio imbottito attorno al sedile permette un grip piacevole per sostenere sforzi prolungati.
9. Ancheer Bici da Fitness con Resistenza Magnetica
La cyclette orizzontale ideale per chi comincia
Prezzo --
Dimensioni: 138 x 49 x 95 cm | Peso: 27 kg | Portata max utente: 110 kg | Accessori: supporto per smartphone o tablet | Display: LCD (tempo, velocità, distanza, calorie) | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 8 | Accesso facilitato: si
Per chi cerca un modello di cyclette orizzontale entry level, dal prezzo economico, la Ancheer è altamente consigliata. Questo attrezzo basico offre numerosi benefici per la tonificazione dei muscoli e per la circolazione sanguigna, insieme ad un buon livello di comfort.
Troviamo un sedile morbido e regolabile, con ampio schienale e manubrio imbottito. Durante l’esercizio non dà fastidio, e permette di restare seduti per lunghi periodi e concentrarsi sull’allenamento delle gambe. La distanza del sedile dai pedali è ampiamente regolabile.
Sul manubrio ci sono due sensori per la lettura cardiofrequenzimetra, i dati vengono mandati al computer di bordo e possiamo visualizzare le informazioni sul display LCD del macchinario. Sullo schermo potremo anche vedere le informazioni di tempo, velocità, distanza percorsa e calorie bruciate.
Possiamo eseguire l’esercizio in due modi, utilizzando la posizione rilassata con la schiena appoggiata allo schienale e le mani sul manubrio accanto al sedile, oppure portando il busto in avanti e utilizzando il manubrio frontale.
Attraverso la manopola di regolazione dell’intensità, potremo decidere la resistenza del volano. Consigliamo di iniziare a resistenza minima per poi muoverci verso resistenze più elevate man mano che si migliora con l’attività fisica.
10. ISE SY-6801
La miglior cyclette reclinata economica
Prezzo --
Dimensioni: 120 x 50 x 96 cm | Peso: 27 kg | Massa volano: 8 kg | Portata max utente: 120 kg | Accessori: sensori cardio sul manubrio | Display: LCD (tempo, velocità, distanza, calorie, contachilometri) | Resistenza: magnetica | Livelli resistenza: 8 | Accesso facilitato: si
La ISE SY-6801 è una delle migliori cyclette orizzontali economiche per chi vuole fare allenamento quotidiano e perdere peso, o per chi ha problemi alle anche e deve attenersi ad un esercizio consono.
Qui non ci sono programmi particolari, o altre funzioni avanzate come il collegamento bluetooth. Troviamo però le semplici funzioni che servono alla maggior parte degli utenti, ed una buona qualità costruttiva sia della struttura che del volano magnetico, quest’ultimo in acciaio e con massa da 8 kg.
La pedalata è morbida, ed il meccanismo d’inerzia del volano funziona bene, per aumentare il livello di resistenza a seconda delle necessità. Ci sono 8 livelli disponibili.
Sul manubrio posteriore ci sono i sensori per la lettura cardio e il display integrato della cyclette visualizza le informazioni più importanti come tempo, velocità, frequenza cardiaca e stima della calorie bruciate.
La cyclette è compatibile con persone alte dai 145 cm ai 190 cm, la distanza del sedile dai pedali è regolabile, e lo schienale fisso è molto comodo per supportare la schiena durante l’esercizio. È anche molto silenziosa e discreta, per allenarsi a tutte le ore senza disturbare.
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