I Migliori Correttori Posturali più Efficaci per Correggere la Postura

Il correttore posturale è uno dei migliori supporti per alleviare mal di schiena e dolori al collo, favorendo la corretta postura della colonna vertebrale. Per sostenere correttamente la schiena, sono disponibili in commercio diversi tipi di correttori adatti ad esigenze differenti, la maggior parte utilizzabili anche senza prescrizione medica. Vediamo quali sono i migliori correttori posturali più efficaci e come scegliere correttamente quale acquistare.

La schiena è costantemente sottoposta a diverse sollecitazioni e una postura sbagliata prolungata o lavori pesanti, possono influire negativamente sulla sua salute ed efficienza.

I correttori posturali si usano sia quando in caso di problemi alla schiena specifici e in presenza di dolori, sia in fase preventiva per assicurare la giusta postura, anche da bambini.

I correttori posturali sono un valido aiuto in questo senso, e in genere hanno una funzione temporanea. A seconda dei modelli si possono usare da una mezz’ora fino a qualche ora al giorno, per qualche mese o per poche settimane. Diverso è il caso di correttori posturali prescritti dal medico. In tutti i casi è importante considerare la funzione principale di questi supporti che è appunto quella di correggere la postura.

I correttori di qualità sono molto comodi da indossare, ma è anche importante la dimensione e lo spessore del sostegno.

Il correttore posturale invisibile è quello preferito dai più perché si può indossare comodamente sotto i vestiti e non si nota, perciò si può portare possono portare ovunque a lavoro, a scuola o mentre si fa sport. Tuttavia questi correttori non vanno indossati in modo passivo, ma ci devono aiutare ad apprendere il modo giusto di mantenere la schiena e il collo, mentre siamo seduti, in piedi, mentre camminiamo o svolgiamo i normali movimenti quotidiani.

La postura corretta si ottiene con il sostegno dei muscoli e della colonna vertebrale che lavorano insieme, per questo ci si stanca presto di stare seduti dritti sulla schiena, perché i muscoli non hanno il giusto tono e non sostengono la colonna. In poche parole dobbiamo approfittare del periodo in cui indossiamo i correttori per imparare a sostenerci da soli e non per farci sostenere dal correttore.

Per questo motivo, è bene non pensare al correttore posturale come ad un semplice attrezzo per tenere la schiena dritta, ma ad un tutore per migliorare la propria postura. Il correttore posturale è utile anche da associare ad esercizi o attività sportive.

I migliori correttori posturali per schiena e spina dorsale

Per aiutarvi nell’acquisto, vediamo quali sono i migliori in commercio. Il prezzo dei correttori posturali va dai 20 euro per un semplice correttore a bretelle come Anoopsyche e MyCarbon, fino agli oltre 50 euro per i correttori medici con supporto completo sulla schiena. Di seguito la selezione dei migliori correttori posturali più efficaci e comodi da indossare, consigliati per l'acquisto.

Come scegliere un correttore posturale

In base alle proprie necessità, per scegliere il correttore posturale giusto ci sono alcuni importanti parametri da considerare. L’obiettivo è sempre quello di mantenere una postura corretta, ma ognuno lavora diversamente. Ad esempio un correttore posturale per cifosi è diverso da un semplice raddrizzaspalle a bretelle o da una cintura di sostegno lombare. Tra i modelli disponibili vediamo le diverse alternative disponibili sul mercato.

• Bretelle. Il più semplice di tutti è un correttore dotato di bretelle. Queste avvolgono le spalle e si congiungono sulla schiena tra le scapole. Mantengono le spalle aperte e diritte e danno sostegno al collo.
• Fascia in vita. Il correttore posturale con la fascia in vita aggiunge maggiore sostegno alla colonna vertebrale. La fascia può essere più o meno ampia e così le bretelle a seconda della necessità.
• Fascia lombare. I correttori posturali più completi avvolgono le spalle, la schiena e la zona lombare. Offrono un sostegno mirato a tutta la colonna vertebrale, utile ad esempio quando si lavora portando piccoli pesi o si passa molto tempo in piedi.
• Stecche. I correttori con stecche, o raddrizzaschiena steccato, sono dei veri e propri busti, necessari quando ci sono problemi specifici e in genere prescritti dal medico. Le stecche possono interessare la zona lombare oppure tutta la schiena fino alle spalle.
• Reggiseni posturali. Sono un particolare tipo di correttore che mette unisce le funzioni del correttore posturale con il reggiseno. Sul dorso si incrociano diverse fasce che sostengono le spalle e la schiena ed evitano di incassare il petto. Oltre alla comodità di indossare un solo indumento, il correttore è adatto a chi ha un seno abbondante in quanto spesso è la causa di una postura scorretta piegata in avanti.
• Magnetici. Il correttore posturale magnetico è dotato di magneti collocati in corrispondenza della colonna vertebrale. Il suo scopo è quello di favorire il rilassamento muscolare e sciogliere le tensioni.
• Taglia. I correttori posturali sono disponibili per bambini e per adulti, uomo, donna o unisex. Esistono taglie uniche o regolabili. Eppure scegliere il correttore della giusta taglia è fondamentale per trarne tutti i benefici possibili senza controindicazioni. Il correttore deve sostenere senza costringere e lasciare libertà di movimento.
• Design e materiali. Un correttore posturale di qualità avrà un design altrettanto curato. Il correttore infatti deve lasciare libere le spalle e il collo per garantire movimenti fluidi. I materiali saranno traspiranti, lavabili, comodi e adatti ad ogni stagione dell’anno. Considerare anche la vestibilità e assicurarsi di poter indossare e togliere il correttore in totale autonomia.
• Scoliosi e ipercifosi. In caso di patologie posturali, è bene farsi guidare dal medico o dal fisioterapista nella scelta del miglior correttore posturale ortopedico adatto alle proprie esigenze.