Miglior Corda per Saltare: Come Sceglierla e Quali Acquistare

Qual’è la miglior corda per saltare? Che benefici porta e quali requisiti deve avere? Ecco quali sono le migliori corde da usare in palestra o a casa.

Nel vasto panorama degli attrezzi home fitness è presente anche la corda per saltare, ottima per migliorare sensibilmente l’agilità, la coordinazione ed il funzionamento del sistema circolatorio.

Si tratta di un attrezzo ginnico presente in tutte le palestre e, a differenza di quanto parecchie persone credono, tanto semplice quanto in grado di produrre un’attività fisica per nulla monotona.

Quali sono i benefici della corda per saltare?

Da un oggetto così piccolo e maneggevole, i benefici che si possono ottenere sono in realtà molteplici.

Oltre ai vantaggi precedentemente indicati, la corda consente di potenziare in modo significativo tutto il corpo, eliminando nel giro di poco tempo le calorie in eccesso e portare maggiore benessere a tutto il corpo.

Un altro punto a favore è sicuramente l’assenza di vincoli in termini di spazio. Il suo utilizzo infatti non deve essere per forza circoscritto in palestra, in quanto, grazie alle dimensioni ridotte, può essere trasportata e quindi adoperata praticamente ovunque.

Tipologie di corde

Le migliori corde per saltare si suddividono in tre macro categorie:

• Corda in cotone: perfetta per chi si approccia per la prima volta a questo tipo di attività fisica, in quanto risulta subito molto leggera e maneggevole. Visto queste due caratteristiche, chi l’utilizza non potrà raggiungere velocità particolarmente elevate e quindi dovrà accontentarsi di sessioni di allenamento piuttosto blande. Inoltre il cotone è un materiale che si deteriora facilmente e si sporca in men che non si dica.
• Corda in pelle: nonostante il prezzo di mercato non sia tra i più vantaggiosi, la corda per saltare in pelle è prediletta da chi si allena da diverso tempo, in quanto riesce a garantire risultati più soddisfacenti. A differenza di quella in cotone, si potrà raggiungere una più alta velocità e di conseguenza, la sessione di allenamento si rivelerà nettamente più dispendiosa in termini di fiato ed energia, e quindi di risultati. Inoltre la pelle è un materiale resistente, non si attorciglia ed è facile da pulire.
• Corda in nylon: questa tipologia di corda può essere considerata come la perfetta via di mezzo tra quella in cotone e quella in pelle in termini di qualità e di prezzo. Perfetta sia da chi è agli inizi e sia dall’utilizzatore più esperto in quanto, nonostante sia oggettivamente molto leggera, risulta parecchio veloce e di conseguenza è in grado di reggere sessioni di allenamento decisamente più energiche.

Quindi, quali sono le migliori corde per saltare da acquistare?

Come avrete avuto modo di capire, nonostante si tratti di uno degli attrezzi fitness più semplici e antichi, le corde per saltare garantiscono ottimi risultati sia in termini di perdita di peso che nella fase di rassodamento e potenziamento muscolare, ma non sono tutte uguali e vanno scelte con cura.

Di seguito riportiamo un elenco di quelle che a nostro avviso, sono alcune tra le migliori corde per saltare da usare a casa o in palestra.