I 10 Migliori Cardiofrequenzimetri da Polso da Acquistare

Cos’è un cardiofrequenzimetro da polso? Perché usarlo e quali sono le sue funzioni? Ecco a voi tutte le risposte e i migliori modelli in commercio.

Il cardiofrequenzimetro da polso è un dispositivo in grado di rilevare in maniera istantanea o quasi la frequenza cardiaca, ovvero il numero di battiti che compie in un minuto il cuore. Grazie al semplice utilizzo di un sensore, il cardiofrequenzimetro invia dei segnali elettromagnetici i quali vengono istantaneamente codificati ed elaborati da un ricevitore sotto forma di orologio.

Certi modelli sono capaci di offrire una grande gamma di funzioni, come ad esempio il conta passi, il calcolo del consumo delle calorie e ossigeno, la velocità, l’altimetro e i tempi parziali. Quelli più tecnologici sono anche in grado di elaborare statistiche e grafici dettagliati sull’andamento dell’allenamento.

Alcuni consigli per scegliere un cardiofrequenzimetro

Se avete deciso di indossare un cardiofrequenzimetro durante la vostra sessione di allenamento, prima di procedere all’acquisto, è bene che non trascuriate quei pochi ma importanti aspetti.

Per prima cosa verificate che il materiale utilizzato sia resistente e che l’orologio presenti un display di facile lettura. Sembrerà superfluo ma la presenza di un segnale acustico che si attiva appena viene raggiunta la massima soglia di allenamento, tornerà certamente utile e comodo, soprattutto quando starete correndo o facendo jogging.

Importante risulterà anche la presenza di un GPS, per essere in grado di calcolare velocità ed altitudine, parametri quasi indispensabili da chi predilige un’attività fisica all’aperto.

Perché utilizzare un cardiofrequenzimetro da polso?

Per tutti coloro che amano la corsa o prediligono esercizi di fitness ad alta frequenza cardiaca, mantenere sotto controllo il battito durante tutta la sessione di allenamento consente di avere un quadro chiaro del proprio livello di resistenza. In base alle informazioni riportate si potrà considerare la possibilità di potenziare l’allenamento o se è meglio fare un passo indietro ed alleggerire il tutto.

Il cardiofrequenzimetro da polso consentirà anche di appurare l’incidenza dello sforzo fisico sul proprio organismo, ovvero constatare quali benefici apporterà l’allenamento scelto (resistenza, fiato, dimagrimento, potenziamento muscolare, ecc.). Non è indispensabile ma molto probabilmente si rivelerà come valore aggiunto per tutti coloro che vogliono personalizzare il proprio allenamento e ambire a risultati migliori.

Quindi, quali sono i migliori cardiofrequenzimetri da polso?

Che siate atleti, sportivi accaniti o molto più semplicemente persone che quando si allenano vogliono farlo nel migliore dei modi, l’ausilio di un cardiofrequenzimetro può fare certamente la differenza. Di seguito i modelli e le marche migliori presenti attualmente sul mercato.