CLA per Dimagrire: Funziona Davvero? Opinioni e Benefici

Che cos’è il CLA? Fa davvero dimagrire e funziona? Ecco tutto ciò che c’è da sapere per decidere se integrarlo nella vostra dieta, i suoi benefici, le opinioni, come usarlo e dove acquistarlo.

L’acido linoleico coniugato, detto CLA, è un acido grasso essenziale della famiglia degli Omega-6 caratterizzato da uno scheletro di 18 atomi e da due doppi legami.

È definito un acido essenziale in quanto il nostro organismo non è in grado di produrlo e la quantità che si riceve dalla dieta, è spesso insufficiente per trarne benefici significativi. Tali enzimi sono presenti nella carne animale e nei latticini.

Come svolge la sua azione sul corpo e a cosa serve?

Il CLA non aumenta il metabolismo in sé ma accresce l’efficacia dei nutrimenti e il processo brucia grassi, migliorando l’efficacia nutrizionale, in pratica, quello che mangi viene trasformato in energia molto più efficacemente e non invece accumulato nel grasso. Ecco perché aiuta a dimagrire.

Oltre al ruolo nutrizionale, il CLA svolge anche altre attività importanti. Esso agisce infatti anche come:

• anticancerogene
• antitromboniche
• immunomodulatorie
• antiobesigene
• antidiabetiche

Bennefici e controindicazioni dell’acido CLA

Oltre ad aiutare a bruciare il grasso e ad essere un integratore sicuro, il CLA contribuisce tra l’altro all’aumento della massa muscolare.

Ecco alcuni dei benefici più rilevanti:

• riduce il tessuto adiposo, soprattutto quello viscerale;
• aiuta il processo della crescita muscolare;
• diminuisce il colesterolo cattivo e i trigliceridi;
• diminuisce l’insulinoresistenza;
• incrementa i livelli di insulina per persone affette da diabete tipo 2;
• migliora il sistema immunitario;
• altera gli effetti del cancro;
• diminuisce le reazioni allergiche da cibo.

Come per gli altri integratori naturali, il CLA fa dimagrire se abbinato ad uno stile di vita sano, con attività fisica ed un’alimentazione corretta, altrimenti, se usato da solo, non serve a niente.

Per quanto riguarda le controindicazioni, il CLA è generalmente sicuro, ma se siete sensibili di stomaco potrete accusare una leggera nausea o lievi dolori addominali; è controindicato nei casi di patologia renale o epatica, cardiovasculopatie o ipertensione e nei casi di sensibilità al principio attivo.

Prima dell’acquisto e delle modalità d’uso chiedere sempre il parere del proprio medico.

CLA, dove acquistarlo

Ora che avete compreso meglio i reali benefici del CLA, se volete veramente dimagrire e aumentare il vostro livello energetico, vi segnaliamo alcuni prodotti che possono seriamente aiutarvi in questo scopo, che si distinguono rispetto agli altri per efficacia e naturalità.